心身を癒し自然治癒力を上げる【息吹呼吸法教室】初級クラス。古代から伝わる日本の気候風土に合った呼吸法です。 in東京

Name: 心身を癒し自然治癒力を上げる【息吹呼吸法教室】初級クラス 。古代から伝わる日本の気候風土に合った呼吸法です。
Start: 2017-05-17T11:00:00+09:00
End: 2017-05-17T12:30:00+09:00
Location: ホッと元気ジェリコのサロンにて

イベントは終了しました

心身を癒し自然治癒力を上げる【息吹呼吸法教室】初級クラス。古代から伝わる日本の気候風土に合った呼吸法です。

息吹呼吸法は、人間の60兆の細胞一つ一つにエネルギーを送り込みます。薬も特別な場所もいらない、自分で出来る最強の健康法。

2017/5/17(水) 11:00～2017/5/17(水) 12:30

イベント受付開始時間　2017/5/17(水) 10:50～

ホッと元気ジェリコのサロンにて

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心身を癒し自然治癒力を上げる
【息吹呼吸法教室】初級クラス全９回

「吸う息」は体内に新鮮な酸素を送り込んで
免疫力を高めていきます。
「吐く息」は悪い気を体外に排出すると共に
身体を調整していきます。

吸うと吐く、単純なことですが、
なかなかちゃんとやるのは難しいのです。

病がちな方は、呼吸が浅い場合が多いです。

最初から深く呼吸することは
難しいですが、少しずつ
呼吸に慣れて行きましょう。

息吹呼吸法は、
人間の60兆の細胞一つ一つに
エネルギーを送り込みます。

細胞に語りかけるように息を吹き込み、
滞っている細胞を活性化させ
流れをよくして元気な身体を作っていきます。

少しずつのご自身の身体の変化を
体感して下さい。

これからは病気にならない体を作る
「予防医学」の時代です。

「息吹呼吸法」は
道具も薬も特別な場所もいらない、
自分でできる最強の健康法です。

人は1日約2万回呼吸をしています。

何気なく行っているうちの90分間、
約1,000回の「息」を感じてみませんか？

「息吹呼吸法」は古代から伝わる「呼吸法」を、
現代の生活と、日本の気候風土にも合うように
創始者永川辰男（楽古舎主宰）氏が
アレンジしたものです。

呼吸法で心身のバランスをとりながら、
病気を寄せ付けない
健康な身体を作りましょう。

現代のストレス社会では、
心の癒しがとても必要です。
みなさまにとって、この息吹呼吸法の教室の
ひと時が「癒しの場と時間」になるような
雰囲気つくりにつとめております。

【呼吸法による効能】
生活習慣病・成人病・更年期障害のの緩和
自然治癒力が上がる
自律神経のバランスが保たれる
ストレスケア
姿勢が正しくなる
細胞が活性化される
自己治癒力が高まる
生命エネルギーが身体の内部から溢れる
身体が軽くなる
血流が良くなり、内臓器官が健康になる
心身がリフレッシュする
集中力が養われる
こころが安定する
骨格筋系統の緩和

【こんな方にオススメです】
体力をつけたいけど何から始めていいかわからない方
運動なんてしたことない方
最近身体の調子が良くない方
呼吸のことなんて考えてなかった方
ヨガを体験された方
心身のバランスを整えたい方
健康になりたい方
夜眠れない方
イライラしている方
肩こり方
ポッコリお腹がきになる方
運動不足の方

【詳細】

☆講師：息吹呼吸法指導員　江田祥子
1か月に3回開催です。
初級クラスはワンクール全９回です。

☆開催予定日: 5月10、17、24日
　　6月7、14、21日
　　7月5、19、26日
☆どこの回からでも受講可能です。
8月以降のスケジュールは随時お知らせいたします。

☆時間:11:00～12:30
10:50より会場に入れます。
ご自身のペースで行って頂きますので
体力に不安のある方も安心して参加いただけます。

☆場所：東京都港区赤坂2－10－2吉川ビル4F
　　　　「ホッと元気！ジェリコ」

☆参加費用:体験レッスン2,000円
2名様以上でご参加の場合、お一人様 1,500円
☆続けて行ってみたい方は「キラキラ健康クラブ」にご入会されると、割安にて続けられます。
また、各種サービスや特典が受けられます。

☆ご入会された方は1ヶ月（3回）3,000円（前払い）となります。
　入会金3,000円（ご入会特典として息吹呼吸法DVD5,000円進呈）
☆服装:動きやすい服装で行ってください。
着替える場所はございます。ロッカーはありません。
☆個人レッスン、出張ご希望の方、企業の福利厚生でお考えの方、ご相談ください。
☆お問合せ：edasachiko@gmail.com

江田祥子
株式会社バージョン/ホッと元気！ジェリコ
東京都港区赤坂2-10-2吉川ビル4階
03-3584-5040
edasachiko@gmail.com
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