有酸素運動と筋持久トレーニングを兼ねた「合気」を一緒に練習しませんか？「合気感覚」 in東京

Name: 有酸素運動と筋持久トレーニングを兼ねた「合気」を一緒に練習しませんか？「合気感覚」
Start: 2019-09-28T10:00:00+09:00
End: 2019-09-28T11:30:00+09:00
Location: 新宿スポーツセンター第1部道場

イベントは終了しました

有酸素運動と筋持久トレーニングを兼ねた「合気」を一緒に練習しませんか？「合気感覚」

2019/9/28(土) 10:00～2019/9/28(土) 11:30

新宿スポーツセンター第1部道場

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心身の健康を目的とした合気を稽古します。

基本的には、神技と謳われた岡本正剛師範の大東流合気柔術をモデルとした（原理や原則は、指導者が考案したもの）、関節を極めない痛くない合気技法を指導します。

会場は、新宿スポーツセンターの武道場で、稽古日は一般公開の土日の午前か午後の時間帯です。

服装は、運動できる服装なら、自由です。

入会金6000円　1回の稽古当たり会員1000円、非会員1500円です（※別途施設利用料がかかります）。

また、希望者には心身のストレスを軽減するための、ヨガのメンタルテクニック、経絡を使ったボディケアなどの指導もあります。

【指導者】BUDOKONYOGAの日本における第1人者でシヴァナンダヨガ教師、気功療法指導者、タイマッサージでは25ａｎｓやマフィンなどの雑誌でも紹介されたSensei Naoです。武術ではなく心身のケアのためのボディワークとして合気感覚を指導しています。