セラピスト月例勉強会 1/29 in兵庫
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セラピスト月例勉強会 1/29
(ピラティスマンスリー練習会です)
2022/1/29(土) 19:00~2022/1/29(土) 20:30
イベント受付開始時間 2022/1/29(土) 18:45~
今回のマンスリー練習会は、
「丁度いい胸郭」
がテーマです。
締めすぎている状態
“チェストグリッピング” でもダメですし
閉じ過ぎている状態
“リブフレア” でもダメです。
また左右で、不均等なことも
姿勢や動作に強く影響を及ぼします。
胸郭を正しく評価できますか?
修正すべきエクササイズが分かりますか?
今回の練習会では、
胸郭の正しいチェック方向を知ったうえで、
それを修正するエクササイズを学んでいきます。
楽しみながら快適な身体を作る方法を
覚えてみましょう。
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