10/17（水）ヨガで身体と心を整える ストレスマネージメントとしても注目の「ヨガニードラ」インストラクター/今井祐子 in東京
10/17（水）ヨガで身体と心を整える ストレスマネージメントとしても注目の「ヨガニードラ」インストラクター/今井祐子
2018/10/17(水) 18:00～2018/10/17(水) 19:00
イベント受付開始時間 2018/10/17(水) 17:45～
ヨガニードラは、シャバーサナという休息の姿勢をとりながら身体や呼吸に意識を向けてゆき、無意識に抱え込んでしまった緊張をほぐして自分自身を本来のリラックスした状態へと導く練習です。
身体だけでなく、自分の心の癖や思考パターンなどの色眼鏡を外し、客観的な目線で物事を「あるがまま」観る練習にもなります。
クラス前半にヨガのポーズで身体を動かし、後半にヨガニードラ を行います。
※クリスタルボウルの演奏はございません。
【料金】 3300円（税抜）
【日程】
10月3日 (水) 18:00-19:00
10月17日 (水) 18:00-19:00
10月24日 (水) 18:00-19:00
10月31日 (水) 18:00-19:00
（17:45から18:00スタジオ受付後、着替えてお待ち下さい）
【インストラクター】
今井祐子（いまい ゆうこ）
ReebokOneアンバサダー
ヨガインストラクター
strala yoga認定ガイド
ストレスにより体調を崩してしまったモデル時代の経験を経てヨガと出会い、健やかさと自分自身の個性を大切にすることを学ぶ。
『Love yourself, Love yourlife.』をコンセプトに、より多くの人にヨガを楽しみながら生活の中で活かしてもらえるよう、都内を中心にレギュラークラスやイベント出演など活動している。
instagram: yukoimaiofficial
【募集対象・人数】どなたでもご参加いただけます。 30名
※応募多数の場合先着になります
※最少催行人数７名以上
中止の場合、申込のお客様にはメールにて事前ご連絡および返金させていただきます。
【持ち物】運動できる服装、汗拭き用タオル、飲み物、ヨガマット（スタジオにも無料レンタルがございます）
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
10/17（水）ヨガで身体と心を整える ストレスマネージメントとしても注目の「ヨガニードラ」インストラクター/今井祐子
3,564円
販売条件
レッスン開催日の３日前の時点で、参加者人数が7名以下だった場合、レッスンを中止させていただく場合がございます。中止の場合、パスマーケットのメッセージにてお知らせいたします。参加料金はカード会社を通じて返金致します。予めご了承下さい。
お申込み手続き完了後、「購入/申込完了メール」が購入時に入力したメールアドレスに送信されます。メールが届かない場合、お使いのメールソフトやメールサービスの設定によっては、迷惑メールとして処理されている場合があります。迷惑メールとして処理されていないか、それぞれの設定をご確認ください。 また、メールのドメイン指定受信など、受信制限機能を利用している方は、「mail.yahoo.co.jp」からのメールを受信できるように設定してください。
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お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
主催者のFacebookページ
お問い合わせ先
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