宮崎:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー in宮崎
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宮崎:人前で話すのが楽になる!!60分話しても全く緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー
~人前で話すドキドキから解放される「話し方」トレーニング~
2020/9/5(土) 13:15~2020/9/5(土) 14:45
〇セミナー概要:
・人前でのプレゼン
・朝礼でのスピーチ
・会議での発言
みなさんは、人前で話すときに、緊張して声が震えたり、体が固くなったり、言いたいことが飛んでしまったりすることはありませんか?
これまで、人前で話すことを避けてきた方もいらっしゃると思いますが、最近では、突然、「何か話して」「発表して」「発言して」と言われることも少なくありません。
急に振られると、上手く話がまとめられなかったり、言いたいことを半分も言えなかったり。
そういった経験をすることも多いと思います。
本セミナーは、
・「誰の前でもまったく緊張しない」
・「何分話してもリラックスして話ができる」
・「急に振られてもきちんと話を整理することができる」
それらを実現するために、人前での話し方を練習していくセミナーです。
ぜひこの機会に、人前で話すことが楽になる話し方を身につけて、プレゼンやスピーチの苦手意識を克服してみませんか?
〇セミナー詳細:レジュメ1:人前で60分話しても緊張しない「話し方」メソッド
1)人前であがる・緊張するメカニズムとは?
2)日本人の〇割の方はあがり症
レジュメ2:緊張しても楽に話せる自分になるために
1)人前での話し方「スキル」+「マインド」
2)日常チャレンジしないことに挑戦する
レジュメ3:人前で好印象を持たれる話し方
1)人を印象付ける要素とは?
2)姿勢・表情・呼吸で印象をアップする
レジュメ4:人前で自信をもって話す練習
1)緊張する場面でも理想通りに話す技術
2)なりきる方法で堂々と話す
レジュメ5:あがり症を改善してより良い人生を手に入れる
1)話し方を変えて人生を豊かにする
2)心の在り方を変えると突然話が上手くなる
なかなか本を読んでも、「これで合っているのかな?」、「ちゃんとできてるのかな?」等、自分一人ではわからないものです。
本セミナーでは、みなさんの状況を確認しながら、的確にアドバイスをしていきますので、ご自身の改善点がきっと明確になるはずです。
ぜひこの機会に、人前でリラックスして話せるスキルを身につけて、みなさんの会話力をアップさせてみませんか?
セミナーのエントリーを心よりお待ちしております。
モチベーション&コミュニケーションスクール講師:兒玉 りょう子 (こだま りょうこ)
・国家資格キャリアコンサルタント
・2級キャリア・コンサルティング技能士
中学生時代、「常に完璧な良い子でいなければならない」と勉強、部活を必死にこなすが、次第に人と話すことや人に見られることが怖くなり、中学3年時に心理カウンセリングを受診する。大学卒業後は、地元の社会福祉施設に就職し、自閉症の専門療育に携わる傍ら、産業カウンセラーの資格を取得。その後、発達障がいや精神障がいのある若者の就労支援に携わり「JST(SSTの職場版)」「リラクゼーション」セミナーの講師を務める。しかし、講師としての力量不足を感じ、宮崎から東京のスクールに通い、アドラー心理学をベースにしたコーチングを学ぶ。コーチングを学んだことで「自分らしく生きること」「日常の習慣をプラスに変えていく」事を大切にするようになり、人生が大きく変わり始める。
その後、講師として独立。アドラー心理学をベースにした「職場のコミュニケーション」「伝えるスキル」「聴くスキル」等の企業研修・セミナー講師の活動を行い、延べ800名の方を指導。個別のキャリアコンサルティング、個人セッションは延べ1600名以上担当する。これまでセミナーや研修で人前で数多く話してきた経験から、「人前で話すことが苦手…」「大勢の前だと緊張してしまう…」「いつもの自分が出せない…」とお困りの方に、「人前でもリラックスできる方法」「大勢の前でも自信をもって話せる技術」「聞き手に伝わるわかりやすい話し方」のトレーニングを得意としている。穏やかな話し方が特徴で、受講生を勇気づけることを常に大切にしている。
1:誰の前でも緊張せずに話すことができる。
2:伝えたい内容を上手く整理することができるようになる。
3:用意していたことがしっかり話せるようになる。
4:人前でストレスを感じることがなくなる。
5:自信をもって発言できるようになる。
1:これまで人前で話すことを避けてきた方。
2:人前で話すときにプレッシャーを感じる方。
3:人前で話すことにストレスを感じている方。
4:ついつい緊張していつもの自分が出せない方。
5:長年あがり症が治らない方。
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