リラックスヨガ
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リラックスヨガ
2020/10/3(Sat) 10:00~2020/10/3(Sat) 11:00
ポーズをとり日頃凝り固まっている身体をほぐし、心もリラックスしていただきます。またポーズをとるだけでなく、呼吸法や瞑想も行い、ヨガの効果を最大限感じていただける内容となっております。
終了後に時間が許す方で質疑応答の時間も取らせていただきます。
・男性も女性も、ヨガが初めての方も大歓迎です。
・もちろんカメラOFFでも構いません。
・カメラONにしている方にはポーズの指導などお声がけさせてもらいます。
講師)
あやの
http://yoga-event.jp/instructor/ayano.html
・JAHA協会ベビーヨガママヨガ
難易度)
難度★〜★★
ご用意いただくもの)
・インターネットが使用できる環境および端末(スマートフォン、タブレット、PCなど)
・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料
Ticket Information
このチケットは主催者が発行・販売します
オンラインレッスン参加費
500Yen
Payment
・PayPay残高
・Credit Card
・Convenience Payment
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