真山奈緒　〜10月オンラインヨガレッスン〜

Name: 真山奈緒 〜10月オンラインヨガレッスン〜
Start: 2020-10-04T10:30:00+09:00
End: 2020-10-25T11:30:00+09:00
Location: ご自宅など

イベントは終了しました

TOP
その他

お家でリフレッシュ&運動不足解消！

2020/10/4(日) 10:30～2020/10/25(日) 11:30

メール

真山奈緒によるオンラインヨガレッスン。

普段からヨガをしている方、ヨガが初めての方！どなたでもご参加頂けます＾＾

気持ち良く動いて、たくさん笑って、リフレッシュしましょう！！

【参加方法】
パソコンや携帯、タブレット端末よりインターネット回線があればどこでも簡単にご参加頂けます。
事前の登録は必要ありません。

ZOOMという無料アプリを使って簡単にご参加頂けるレッスンです。

【日時】
10/4(日)10:30〜11:30（お腹&肩甲骨ほぐし）
10/25(日)10:30〜11:30（二の腕&リンパデトックス）

（お腹&肩甲骨ほぐし）→気になるお腹周りのトレーニングを入れながら全身を動かしていきます！また、肩甲骨周りもしっかりほぐし肩凝り解消を目指していきます。

（二の腕&リンパデトックス）→リクエストにも多かった二の腕のトレーニングを入れていきます！また、ほぐしとストレッチで全身のリンパの流れを促しむくみを解消していきます。

【場所】
ネット環境があればどこでもご参加頂けます。
※ヨガマット1枚分のスペース確保お願いします。

【料金】
各　1000円

端末1台でこのお値段なので、パパも一緒にご参加大歓迎です!（ご家族のみでの共有をお願いします）

【予約方法】
参加費前払い制となります。
「チケットを申し込む」ボタンからチケットをご購入ください。
お申込み締め切り後、ZOOMレッスン招待状URLをお申込み頂いたメールアドレスへお送りします。
※パスマーケットからのメールになります。迷惑メール設定などお気をつけください。

【ご準備いただくもの】
パソコンやタブレット、携帯など
ヨガマット 1枚分のスペース
動きやすい服装

【注意事項・参加条件】
※チケットご購入の前に必ずお読みください。

・チケット購入後のキャンセル・返金は出来ません。　

・レッスンはご自身の身体の状態や体調と良く相談し、気持ちの良い範囲で無理なく行ってください。

・レッスン中のケガ等については責任を負いかねますので予めご了承ください。

・コンテンツ保護のため、オンラインレッスンの録音、録画はご遠慮ください。

Q. ZOOMミーティングとは？
「ZOOMミーティング」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。
参加者がお互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムとなっております。
※レッスン中は音声はオフにしてご参加頂きます。

ご理解いただいた上でお申し込みをお願い致します。お家ヨガを楽しみましょう！

ご質問などございましたら
・Instagram @nao_mayama
こちらのDMまで、もしくは

・girlsyoga.ws@gmail.com
までお問い合わせくださいね。