【8/15 19:00-夜の部】おやさい３５０サロン〜日常の食事のバランスをとるおやさい料理体験 in東京

健康な食生活の鍵と言われている「おやさい」。働いていて外食ばかりだと不足しがちな「おやさい」をサラダではなくそれぞれの特徴をいかして簡単でびっくりおいしいレシピで体験していただきます。

当日は、おやさい料理４品と、みなさんと一緒につくる１品をご用意しして実食しながら、それぞれの日頃の食事の悩みや課題を話してみるワークショップを行います。