8月14日(金)10:00〜 オンライン☆産後ボディケア・骨盤ケア講座
イベントは終了しました
一度開いてしまうと、なかなか自分だけでは、完全に元に戻ることができない骨盤…(ある程度は自然と戻りますが…)
骨盤が開いたままだと、腰痛の原因になったり、痩せにくい体になってしまったり、体の不調を引き起こすきっかけにもなってしまうんです
そこで、「産後ボディケア・骨盤ケア講座」では、産後の骨盤を締めるためにはどんなことが効果的なのか、詳しくお伝えいたします
骨盤を正しい位置に戻して&安定させることで、痛みのない体、痩せやすい体にしていきましょう~~
講座内容:
産後の骨盤とは?
正しい骨盤ベルトの巻き方
骨盤を締める体操
骨盤を安定させるためのエクササイズ
産後、ご自身で用意した骨盤ベルトを使っている方も多いかと思います。ですが、先生によると、意外と正しく骨盤に巻けていない人も多いのだとか。。きちんと効果を出すためにも正しい骨盤ベルトの巻き方を、これを機に確認してみませんか?
専用のベルトを持っていなくても大丈夫身近なアイテムを使って、正しくケアする方法もお伝えしますよ
毎日元気いっぱいの子どもたちと過ごすからこそ、ママも体調万全で笑顔でさらにはスタイル美人になって子どもたちと接してあげたいですよね!家にいる時間が長くなった今、ママも自分の体をゆっくりケアしてあげましょう
産後は2ヶ月~数年経ったママでも幅広く大歓迎です
産後ボディケア・骨盤ケア講座
日時:
※zoomルームへは10分前を目安にご入室ください
定員:なし
参加費:1回 500円 (クレジット支払い、または、事前コンビニ支払い※)
※入金確認が取れ次第、決済サイトパスマーケット からお申込み完了メールが到着します。メールが届かない場合は必ずご連絡ください。
<注意!事前『コンビニ支払い』について・必ずご確認ください!>
※コンビニ支払いはお支払い手数料104円が発生します
※3日以内にご入金がないと自動的に予約取り消しになります
※コンビニ払いの方は予約確認メールが決済サイトより自動送信されます。お支払い時、そのメールのお客様番号や確認番号が必要になります。
※お支払いが完了しますとお申込み完了メールが自動送信されます。
※前々日までにキャンセルされた場合は、手数料を引いた金額300円を、翌月25日にご指定口座へお振込みにてご返金致します
参加方法:zoomを利用してご参加いただきます。(Wi-Fi推奨)
お申込み後、参加に必要なURL等をメール送信致します。当日クリックしご参加ください。
★迷惑メール解除のお願い★
※迷惑メールの設定されている方は解除をお願い致します。
preciousnet.kichijoji@gmail.com
※PCでのご参加の場合:アプリのインストールは不要です。
※タブレットorスマホでのご参加の場合:zoomアプリのインストールが必要です。事前にご準備をお願いします。
★キャンセルについて★
キャンセルは前々日までに必ずメールにてご連絡ください。前日よりキャンセル料500円を頂いております。
preciousnet.kichijoji@gmail.com
《前々日までのキャンセルの場合》
※クレジット支払いは全額お振込みにてご返金いたします。
※コンビニ支払いは翌25日に手数料を引いた300円をお振込みにて返金いたします。
《前日と当日キャンセルの場合》
上記と同じ返金方法にて返金させていただきますが、前日よりキャンセル料金500円が発生致します。500円は別途お支払いいただきます。ご理解とご協力をお願い致します。
その他、ご質問等ありましたら、お気軽にお問合せください。
preciousnet.kichijoji@gmail.com
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
8/14(金)10:00-10:40 産後ボディケア・骨盤ケア講座
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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