【Studio Element 5オンラインクラス】FRP with Chair

Name: 【Studio Element 5オンラインクラス】FRP with Chair
Start: 2021-09-19T09:30:00+09:00
End: 2021-09-19T10:15:00+09:00
Location: zoomミーティング

イベントは終了しました

事前予約制　PayPay/クレジットカード決済　

2021/9/19(日) 09:30～2021/9/19(日) 10:15

イベント受付開始時間　2021/9/19(日) 09:20～

メール

本クラスは、zoomミーティングを使った、

【ファンクショナルローラーピラティス:FRP with 椅子：Chair】

のオンラインレッスンです。

画面を見ながら行える椅子を使用したFRPエクササイズを中心にお伝えします。
少人数制なので、参加者の動きを確認しながら進めていきます。

What's FRP?
ファンクショナルローラーピラティス（FRP）とは、
解剖学・運動学の理にかなった日本発のピラティスメソッドです。
フォームローラーを用いて、ヒト本来の機能的（Functional）な動きを引き出します。

特徴
〇フォームローラーでヒト本来の姿勢&歩き方に導くエクササイズを実践！
〇フォームローラーを使うから、エクササイズ中自分で意識して動きやすい！
〇おうちのスキマ時間にできるセルフケア系エクササイズ満載！

【日時】

2021年9月19日（日）9:30～10:15(45分間)

※開始10分前にZoomミーティングの画面を開いてください。

　音声・画像の動作確認を行います。

【対象】

〇肩こり・腰痛に悩む人

〇姿勢&歩き方を良くしたい人

〇ステイホームで運動を楽しみたい人

〇椅子に座って気楽に運動したい人

【申込締切】

2021年9月18日（土）18:00

【場所】
zoomミーティング

※オンライン受講のできる環境が必要です。

※予約確定後、zoomミーティングの事前登録ページURLをメールにてご連絡します。

※事前登録通知メール配信予定

2021年9月18日（土）20:00〜

【インストラクター】
岡田準郎（juNro）

快適な睡眠⇔歩き方トレーニングスタジオ：Studio Element 5代表

健康運動指導士/睡眠健康指導士/温泉利用指導者

Functional Roller Pilates :FRP　マスタートレーナー

【参加料金】
1)SOMATIC WORKERS：Start up会員様チケット　無料

2)SOMATIC WORKERS：Cheer up会員様チケット　無料

3)SOMATIC WORKERS：Master up会員様チケット　無料

4)ビジターチケット　1,100円（税込）

※1)2)3)のオンライン会員様はご自分の会員登録のチケットをお選びください。

※1)2)3)のオンライン会員様は、1日~2日後に当日レッスン動画を専用サイトにアップしますので、ご覧ください。

※4)の方の決済方法は、PayPay残高またはクレジットカード決済となります。

【用意するもの】

・PCもしくはスマートフォン
（画面が見やすいため、PCがオススメ）

・動きやすい服装

・グリッポン（他社製フォームローラーでもOK）

・グリッポンベース×2本（あればでOK）

・マット（ヨガマットでもOK）

・椅子（背もたれなしでOK）

【定員】

10名（予約先着順）　最低催行 2名

【【キャンセル連絡】

参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。

mail：e5.somatic0601workeres@gmail.com

【キャンセルポリシー】

①1)2)3)のSOMATIC WORKERS会員様は、

前日20:00以降にキャンセルされますと、1枚チケット消費が発生します。

②4)のビジターの方は、前日18:00以降にキャンセルされますと、

キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。

《zoomミーティングとは？》
「zoomミーティング」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。

「zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。

※zoomミーティングは、参加者同士の映像・音声・お名前を見ることができることをご了承くたさい。

【クラス参加の流れ】

1)申込締切後、参加者にメールにて当日のzoomURLをお送りします。

※zoomミーティングを初めて利用される方は、最初にインストールが必要です。

2)講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。

講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。

《事前動作確認》

操作方法に不安のある方は、事前動作確認を行なってください。

下記のテストページをご利用ください。

Zoomミーティングテスト

※お願いとご注意※

1)レッスン開始直前の動作確認において、「映像が見えない」「音声が聞こえない」などの状況が起きた場合は対応いたしかねます。また、受講料のご返金はいたしかねます。

2)「passmarket-master@mail.yahoo.co.jp」から自動返信メールが届きますので、受信設定をお願いします。届かない方は迷惑メールフォルダに振り分けられている可能性がありますのでご確認ください。届かない場合は、『e5.somatic0601workeres@gmail.com』にご連絡ください。