リフレッシュヨガ40分
イベントは終了しました
テレワークや自粛生活で凝り固まった体と心をほぐしましょう。
スッキリ、リフレッシュしましょう。
ご参加頂くみなさんの様子で
運動量変えていきます！
ヨガが初めての方、オンラインヨガが初めての方もご安心下さいね。
【注意事項】
zoomというオンライン会議アプリを使います。
ご予約受付後、開始60分前までにURLとパスワードを記載したメールをお送りします。
パソコンの方はURLをクリック、パスワードを入力して入室して下さい。
(パソコンにzoomがインストールされるまで
少しお時間がかかるので、初回レッスン開始前までにURLを開いてインストールしておいて下さい。)
スマホの方はzoom cloud meetingというアプリを事前にダウンロードして下さい。
参加をタップして
メールに記載のIDとPWを入力後
入室して下さい。
お部屋の中が見られたくないわ。。という方
バーチャル背景にする事も可能です。
自分の姿が見られるのが恥ずかしいわ〜という場合はビデオをオフにしてご参加頂くことも可能ですが、出来れば私はお顔を見てポーズを取っているところも見て、レッスンしていきたいと思います。
時々、おひとりお一人にお声かけさせてもらうかもしれません。
嫌でなければ反応してみて下さい
レッスンが開始したら、音声をミュートにして
私の声が聞こえやすいようにして下さい。
開始前までは、音声オンでok です。
最後に、無理せずマイペースに行って下さい。なるべくみなさんの様子を
見ながら進めていきますが、目が行き届かない事もあるかもしれません。
リラックスしてゆったりとした気持ちで参加してみてくださいね。
極論、ずっとシャバーサナ(横になったまま呼吸を続けていても)OKです
レッスン中に質問などあれば、チャットで質問してくれても良いですし、後で質問を送ってくれたら次回にお答え出来るようにしておきます。
レッスン終了後はお時間ある方は、そのまま残って少しおしゃべりしましょう。
お時間ない方はすぐ退出して頂いて構いません。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
4/19(日)15:00-15:40リフレッシュヨガ40分
4月受け放題チケット
販売条件
ご予約受付後、開始60分前までにURLとパスワードを記載したメールをお送りします。
パソコンの方はURLをクリック、パスワードを入力して入室して下さい。
(パソコンにzoomがインストールされるまで
少しお時間がかかるので、初回レッスン開始前までにURLを開いてインストールしておいて下さい。)
スマホの方はzoom cloud meetingというアプリを事前にダウンロードして下さい。
参加をタップして
メールに記載のIDとPWを入力後
入室して下さい。
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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