パーソナルタイム
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心と身体を健やかに、可能性あふれる毎日をここちよく過ごせる自分になる。
自分自身にじっくりと目を向ける時間です＾＾
ヨガ、コーチングどちらかをお選び頂けます。
①季節に合わせたヨガベース。
あなたにぴったりなヨガ(月経周期・マタニティ・産後・ベビトレヨガ)
②自分を知ることで可能性が広がるコーチング(パートナーシップ・親子関係・自分軸探しなど)
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