【横浜駅朝活クラス】アンガーマネジメントをやってみよう! in神奈川
【横浜駅朝活クラス】アンガーマネジメントをやってみよう!
今話題のアンガーマネジメントを出勤前に学んでみませんか?
2016/10/11(火) 07:00～2016/10/11(火) 08:00
イベント受付開始時間 2016/10/11(火) 06:50～
今話題のアンガーマネジメントを出勤前に学んでみませんか？
アンガーマネジメントは
「怒りの感情を上手にコントロールする心理トレーニング」です。
こんな怒りの感情を抱いたことはありませんか？
「部下の行動が腹がたつ！」
「同僚の行動が気に食わない！」
「家族に対していつもイライラしている！」
そしてその怒りの感情についてこんなことになっていませんか？
「いつも感情に任せて怒ってしまい、後悔してしまう…」
「怒りたいけど、どう怒ったらいいかわからずモヤモヤしている…」
上手に怒りの感情と付き合うことができるのが
アンガーマネジメントです。
この朝活クラスではこんなことが学べます。
＜講座内容＞
- アンガーマネジメントとは？
- アンガーマネジメントの３つの暗号
- 怒りの感情って何？
- 怒ってはダメなのか？
- 問題となる４つの怒り
- 怒りは第二次感情
- カッとなったときに待つテクニック
- 私たちを怒らせるものの正体
etc.
講座開催経験の豊富な日本アンガーマネジメント協会公認
アンガーマネジメントシニアファシリテーターから学ぶことができます！
※本講座は「アンガーマネジメント入門講座」から一部抜粋して、
60分で概要を学ぶことができる講座です。
＜会場＞
神奈川県横浜市西区高島 2-11-2 スカイメナー横浜 515号室
みなみ東口徒歩2分
地図：https://goo.gl/maps/rdDwg
※朝食を持ち込んでいただき、食べながら受講していただけます。
＜お申し込みについて＞
※当日参加お申し込みされる方は、
電話にてご連絡をお願いいたします。
受講料：2,160円（テキスト代込み）
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〜たくさんの人々に、学びの機会を〜
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
受講料（テキスト代含む）
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