6/19 子供体育バランストレーニング30分【 オンライン】

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6/19 子供体育バランストレーニング30分【 オンライン】

コロナ禍でも子供の体力を強化しましょう。親子での参加OKです。

2021/6/19(土) 11:30~2021/6/19(土) 12:00

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※概ね小学生向けメニューですが、年齢制限はありません。

※親子、兄弟ご一緒参加OK
バスタオルを丸めて紐で縛ったものか、バランスディスクをご用意ください。
(TOP写真参照) 


体力の構成要素として、筋力・持久力・柔軟性・平衡性の4つがあります。
このうち平衡性は最も落ちやすい体力の一つです。


 近年子供達の遊びや生活も安全性の観点から整備が優先されたり、自然が少なくなったりで、『土手や田畑を歩く。走り回る』ことは滅多にできない経験となっています。 
そこへ、コロナ禍も追い討ちとなり、子供達のバランス機能が低下してしまっています。 


そこで、ご自宅でも簡単にバランス機能を鍛えられるように、一緒にトレーニングを楽しみませんか \(^o^)/

運動経験少ない子も、競技力を高めたい子にも役立つ、体力向上やケガの予防のトレーニングです。

※ご自宅やマンションでもお楽しみいただけるように、振動に気を付けたプログラムにしています。


<インストラクター指導歴>

https://www.bp-clima.com/lesson/



【開催概要】 

6/19(土)11:30~12:00 

<開始1時間前まで申し込みできます>


※開始10分後まで入室可。途中退出もOKです。


・オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用します。オンライン受講のできる環境が必要です。


・「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。また、初めてお使いになる方への動作確認を致しますのでご安心下さい。


※操作が不安な方はお早めにご参加ください。

はじめてZoomを使う方へ

 操作方法に不安のある方は、必ず事前動作確認を行なってください。

 下記のテストページをご利用ください。

  Zoomミーティングテスト

テストページを利用後、さらにご不明な点がある場合は、「事前動作確認」をサポートいたします。ご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。


※開始15分前からZoomミーティングのオープンし、講師が音声・画像などの動作確認を行います。


【キャンセル可能について】

開催前はもちろん、開催日時後24時間以内にご連絡いただけた場合、全額返金処理致しますので、ご安心ください。


返金処理に注文ID(0から始まる12桁の文字列)など必要となりますので、ご連絡ない場合は申し訳ありませんが返金無しとなります。


【参加の注意事項】

*1つのZoomアカウントで、ご家族の参加は可能です。


*Zoomのお名前は予めお子様名に設定願います。


*レッスン時は参加者の音声は一括ミュートとさせて頂きます。


*お子さんのフォームなど確認したいので、ビデオ(自身映像)はONでご参加ください。

また、レッスン中は講師画像をスポット設定しますので、他参加者映像チェンジしないのでご安心ください。


【用意するもの】

・PCもしくはスマートフォン

・動きやすい服装

・水分補給ドリンク

・敷物(ヨガマットや長座布団など、寝転んだり膝着きで痛くないもの)

・バスタオルかバランスディスク


【その他】ご不明な点はお気軽にお問い合わせください(*^^*)

     クリマフィットネス 並木裕子












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チケット販売期間外です

販売
期間

2021/6/17(木) 23:00~

2021/6/19(土) 10:30

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チケットの取出し方法

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よりご確認いただけます。

お問い合わせ先

メールアドレス

bp_clima@yahoo.co.jp

電話番号

09061790909

10:00~20:00

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