《身体心理学×コーチング》 90分で【もう迷わない自分】になるワークショップ in東京

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《身体心理学×コーチング》 90分で【もう迷わない自分】になるワークショップ

お母さんコーチングの専門家の熊谷さんによる「自分と向き合う」ための基本がわかるワークショップ

2021/3/3(水) 11:30~2021/3/3(水) 12:30

イベント受付開始時間 2021/3/3(水) 11:20~

貸し会議室 第32宮庭マンション104号

  • 《身体心理学×コーチング》 90分で【もう迷わない自分】になるワークショップ イベント画像1

90分で【迷わない自分】になるワークショップ


《日時》

3月3日 11:00~12:30


《場所》

東新宿駅から徒歩1分

東京都新宿区新宿6-27-46第32宮庭マンション104号 


《内容》

この講座では、90分の中で自分と向き合い、もう迷わない自分に変身する方法

認知学・行動心理学の観点からレクチャーします。


・セルフコーチングに活かしたい人

・様々な分野を勉強したい人 

におすすめの講座です。


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初めまして、熊谷愛衣です!


私は普段

認知学・身体心理学をベースにした独自のコーチングメソッドを使い、

母さんたちの悩みを根底から解決するお手伝いをしています。


この活動を始めたきっかけは

自分自身も「自分を犠牲にして子育てをし、苦しんでいた」ことです。

世のお母さんをはじめとして

多くの人が、しっかりと自分と向き合うことなく生きています


3年前、私は

子育てと家事に追われ、日々イライラと自己嫌悪でいっぱいでした。

自分のやりたいこと・なりたい姿もわからずモヤモヤだらけの毎日。


そんな時に出会ったのがセルフコーチングでした。


負の無限ループから抜け出すためにセルフコーチングを学び、実践することを決心しました。

変わりたい気持ちと、こんな自分が変われるのか?という葛藤がありましたが

1年後、負の無限ループを断ち切ることに成功!


そこで自分と向き合うことの大切さを実感しました。


そこから今のメンターと出会い

「認知学」「身体心理学」をベースとしたコーチングを開発しました。


現在は、子育て中のお母さんたちを中心にエモーションコントロール主体のコーチングをしており、

今後もお母さんたちが当たり前に自分自身の人生を生きられる世の中にしたいです。


そして今回はそんな私が身につけてきた他分野にわたるノウハウの一部を使ったワークショップを開催します。

少しでもセルフコーチングや認知学・身体心理学の凄みを体験していただければと思います。

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期間

2021/2/23(火) 17:00~

2021/3/3(水) 10:55

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