骨盤調整ヨガ

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骨盤調整ヨガ

2020/7/7(火) 21:00~2020/7/7(火) 22:00

  • 骨盤調整ヨガ イベント画像1

骨盤に特化したこの骨盤調整ヨガでは、人それぞれ異なる歪み方に合わせて、動き方のアドバイスをしていきます。 骨の調整だけでなく、骨盤底筋群もトレーニングしていきますので、女性の身体の不調はもちろん、インナーマッスルの強化や姿勢改善にも効果的です。

講師:中村優里
http://yoga-event.jp/instructor/nakamura-yuri.html

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2020/6/15(月) 14:00~

2020/7/7(火) 18:30

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