2/9(日)少人数制ファンクショナルローラーピラティス体験クラス「胸を開く」/中村尚人 in東京

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2/9(日)少人数制ファンクショナルローラーピラティス体験クラス「胸を開く」/中村尚人

2020/2/9(日) 19:00~2020/2/9(日) 21:00

ホリスティックラウンジ(渋谷区代々木)

  • 2/9(日)少人数制ファンクショナルローラーピラティス体験クラス「胸を開く」/中村尚人 イベント画像1

  • 2/9(日)少人数制ファンクショナルローラーピラティス体験クラス「胸を開く」/中村尚人 イベント画像2

概要

フォームローラーを使って効率的にインナーマッスルや体幹を
鍛えることができるピラティス「ファンクショナルローラーピラティス」を
少人数で体験いただけるテーマ別のクラスです。

今回は「胸を開く」ということにフォーカスを当てて
様々なフォームローラー使い方をお伝えします。

家で埃をかぶっているフォームローラーをめいいっぱい活用する方法は
自宅での練習にも明日から使える情報盛りだくさんです。


場所

渋谷区代々木1-53-4奨学会館別館2階

<交通手段>
JR・私鉄各線「新宿駅」南口8分・新南口6分
 ※サザンテラスを代々木方面にお進みください。

JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口約2分
小田急線「南新宿駅」1分


定員

15名


日時

2月9日(日) 19:00~21:00


販売価格

4,400円


持ち物・その他注意事項

動きやすい服装でお越しください。


講師


理学療法士

理学療法士として12年間医療、介護業界を経験。
ヨガ、ピラティスの資格を取得後予防医学の啓蒙、実現のため
八王子にstudio TAKT EIGHTを立ち上げる。

現在、ヨガ、ピラティスの指導のほか
株式会社P3代表取締役、日本ヘルスファウンデーション協会代表理事を務める。
アンダーザライト ティーチャートレーニング
ヨガ解剖学講座 AKIC、AKIC2、AKIC3を担当。




キャンセルについて

開催7日前までにご連絡ください。
7日を過ぎますとキャンセル料出来かねますのでご了承ください。
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期間

2019/12/3(火) 13:00~

2020/2/9(日) 18:00

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チケット情報

2/9(日)少人数制ファンクショナルローラーピラティス体験クラス「胸を開く」

4,400円受付中

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電話番号

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