コアトレーニングヨガ
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腹筋と背筋のバランスを向上させ、カラダの中心部分を整えることで、お腹を引き締めるレッスン。体幹を強化し、しなやかでゆがみのないカラダを目指します。ぽっこりお腹や、腰痛にお悩みの方におススメです。
クラス開始の10分前にzoomURL/会議室IDをご登録いただいたメールアドレスに送付させていただきますので、ご確認の上ご参加ください。
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コアトレーニングヨガ
2,200円
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