はっぴーひろば 4/14 ワクスクＤＡＹ＠イオンモール名古屋茶屋 「親子で楽しくボールエクササイズ」第2部
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【第2部】
親子で楽しくボールエクササイズ
大小様々なボールを使い、有酸素運動、ストレッチ、筋トレなどを行います。
体幹強化、姿勢改善にも効果的と言われています。
親子で楽しく夏に向けての体づくりをしていきましょう！
定員:40組
講師:スタジオRelayu 代表 AYAKA
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はっぴーひろば 4/14 ワクスクＤＡＹ 「親子で楽しくボールエクササイズ」第2部
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