リセットヨガ（relax）70min
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リセットヨガ（relax）70min
2020/9/23(Wed) 10:00～2020/9/23(Wed) 11:10
リセットヨガ（relax）
【クラス内容】
マスクを着けての生活、暑くなってきました。
今までとは違う生活は無意識にかかる負担も大きいのものです。
ポーズに正解、不正解はありません。見た目は関係ありません。
マスクを外して気持ちも身体もどーんと思い切り動いていきましょう。
日々溜まる心身の疲れやストレスをリセットしていきます。
70分クラス 運動量 ★★
【講師】
Maggy
https://www.instagram.com/aone.yoga
【参加方法】
・無料オンラインチャットアプリの「zoom」を使って行います。
クラス当日３時間前くらいにお送りする招待状のURLをタップして頂くか、ミーティングIDとパスワードを入力して参加して下さい。
・開始３時間前が申し込みの締め切りになります。
・開始時間の10分前から入室可能です。
・レッスンが始まりましたら、音声設定をミュートにお願いします。
・クラスはご家族とご一緒に受けて頂いて大丈夫です。
・途中退出も可能です。
【準備するもの】
・「zoom」が利用できる通信機器（PC、タブレット端末など）
※スマートフォンでも受講可能ですが、ポーズなどが見えづらい場合があります。
・ヨガマット
・飲み物
・両手を広げても大丈夫な位のスペース
・ブランケット（シャバアーサで寒い時）
・座布（必要な方）
・汗拭きタオル
【料金】
・体験 500円（YOGA Prana 初めての方）
・ドロップイン 1,200円（70minクラス）
・１ヶ月フリーパス 4,000円(該当月月末まで有効）
※・LINEお友達限定 体験無料 （登録はこちらから） →https://lin.ee/15kUR18xi
【注意事項】
・オンラインクラスのため、対面のクラスのようにみなさまの姿が確認できないこともございます。体調などはご自身で管理していただき、途中の休憩、退出も可能ですので無理のない範囲でご参加ください。
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・双方のネット環境によりライブ配信中は音声や映像が途切れたり、乱れる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
・レッスン中にクラスのビデオ撮影、音声収録はご遠慮ください。
・クラスのキャンセルをされたい場合は事前にYOGA Pranaまでご連絡ください。
【講師プロフィール】
あおねヨガ主宰。
鹿児島市出身。２児の母。
第２子を自然分娩法のソフロロジーで痛みなく出産したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガを深めることを決意。
恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日常生活でも心身をいたわる、自分とつながっていく感覚をヨガを通して伝えている。
日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンス200時間 修了（綿本彰）
Odaka Yoga140H training 修了
あおねヨガ blog→https://aone.yoga/category/blog/
YOGA Prana instagram →https://www.instagram.com/yoga_prana.2020/
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このチケットは主催者が発行・販売します
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