呼吸 de 鍛え・ほぐし・整える！しなやか筋ヨガ
イベントは終了しました
皆さんは正しい姿勢がどのポジションかご存じですか？
最初に確認チェックを行った後は…
呼吸法と共に、体幹をはじめインナーマッスルに働きかけてしなやかな筋肉を作り上げていきましょう！
全身を整えた後は、ビフォーアフターもお楽しみください。もちろん最後に質問タイムもあり！
※カメラオンで参加の方にはレッスン前後に姿勢のチェックをさせていただきます。
講師
三和由香利
http://yoga-event.jp/instructor/miwa-yukari.html
・ROXYフィットネスアンバサダー
・2011年ヨガ世界大会ワールドチャンピオン
単身渡米しヨガやピラティスを学び資格を習得。2006年より指導開始、2007年から5年連続ヨガの世界大会に日本代表として毎年出場。2011年、日本人初のワールドチャンピオンになる。以後、ヨガのワールドツアーを開催、帰国後は日本全国でも様々なイベントを行っている。またNHKでホットヨガの番組を担当、著書も数多く出版。
ご用意いただくもの
・インターネットが使用できる環境および端末（スマートフォン、タブレット、PCなど）
・ヨガマット
・動きやすい服
・タオル
・水分補給用の飲料
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
オンラインレッスン参加費
1,000円
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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