【森林セラピー基地・日之影町xMindfulhealthコラボ企画】マインドフル森林セラピー・オンラインツアー

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【森林セラピー基地・日之影町xMindfulhealthコラボ企画】マインドフル森林セラピー・オンラインツアー

【世界農業遺産】高千穂郷・椎葉山地域・宮崎県日之影町からお届け!

2020/12/20(日) 10:00~2020/12/20(日) 11:30

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宮崎県日之影町と株式会社マインドフルヘルスは、『マインドフル森林セラピー・オンラインツアー』を開催します。
日之影町の渓谷の景色を楽しみながら、落ち葉を踏む音などに耳を傾けたりして、森林セラピーコースの散策を疑似体験してみませんか?! 更には、現地ゆず農家の生産者(工藤さん)との交流や、実際に日之影町から届けられる『日之影町五感セット』の「ゆず」や、「木noko」、「クロモジ」などの香りなどで、五感をトレーニングしたり、瞑想体験などを楽しんでいただけます
リモートワークやコロナ疲れから、解放されて、心とカラダにエネルギーをチャージし、2020年を締めくくりましょう!


人と自然をつなぐまち・日之影町ってどんなところ??


日之影町(ひのかげちょう)は、宮崎県の北部に位置する町で、人口約3600人。
町域全体が九州山地に含まれており、かつては町北部の見立鉱山でスズの採掘が行われていましたが、1963年に閉山しました。
現在は農業・観光業などが中心となっています。平成18年より森林セラピー基地、森林セラピーロードを活用し、「癒しの森の案内人」のガイドによるウォーキングや自然体験、料理や伝統工芸体験メニューなどを組み合わせた森林セラピーの取り組みを進めています。
【主な名所・旧跡、観光スポット】
  ・八戸観音滝  ・渓谷トロッコ道(遊歩百選指定)  
  ・石垣の村(日本棚田百選指定)
  ・英国館(国の登録有形文化財)  ・大人歌舞伎(県指定無形民俗文化財)
  ・日之影神楽(町内各地区、町指定無形民俗文化財)
  ・第3五ヶ瀬川橋梁(近代土木遺産)
  ・青雲橋  ・天翔大橋  ・日之影温泉駅  ・道の駅青雲橋

  空から見た日之影町はこちら



このオンラインツアーは、こんな方にオススメ!

  • 森林セラピーに興味がある
  • 九州、宮崎県、日之影町に一度は行ってみたいと思っていた
  • 日之影町の特産品が気になる
  • 美しい大自然、森の中でのマインドフルネス瞑想を疑似体験したい
  • 地元の方とのふれあいを楽しみたい
※年齢問わず皆様ご参加して頂けます。


当日オンラインツアーの内容
(現地の事情により、変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。)

<スタート>
ひのかげの紹介動画(3大橋 八戸観音滝 等の動画)
   ↓
ゆず畑、生産者(工藤さん)との交流 (リアル配信)
ゆずの香りを楽しみ、生産者さんと触れ合う 
※日之影町からお届けする「ゆず」の香りをお楽しみください
   ↓
森林セラピーの紹介(動画)
   ↓
見立渓谷 森林セラピーコース (リアル配信)
渓谷の景色を見ながら、落ち葉を踏む音などに耳を傾けたりしながら
森の渓谷を歩いてみましょう!(疑似体験)
※日之影町からお届けする「木noko」「クロモジ」の枝を使って五感を刺激!!
   ↓
瞑想タイム(休憩所)
※日之影町からお届けする「ゆず」で紅茶を入れて、「ゆずっこ」と一緒に味わってみましょう!
※食べる瞑想、飲む瞑想



ーーーーーー
<開催概要>
日時:2020年12月20日(日)10:00~11:30
   ※Zoomのミーティングルームは09:45よりオープンいたします。
   ※Zoomの接続に不安がある方はお早めにお入りください。
参加費:2,500円(日之影町から届けられる『日之影町五感セット』付き!!
募集人数:20名様限定
申込期限:12月14日17時
参加URL:お申し込み頂いた方に、開始時刻の1時間前までに参加URLをpeatixメッセージにてお知らせいたします。
zoomをはじめて利用される方は事前にアクセスしてください。PC、モバイル端末にアプリがダウンロードされます。



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モデレーター
山下あきこ


内科医、株式会社マインドフルヘルス代表取締役。
1974年、佐賀県生まれ。
神経内科医、一般臨床内科医として活動したのち、健康を自分で作る会社を目指して病院を退職し、株式会社マインドフルヘルスを設立。アンチエイジング医学、脳科学、マインドフルネス、コーチングを取り入れたセミナーやweb情報配信サービスを提供し、生活の中で賢い選択を習慣化できるよう支援している。「マインドフル健康指導士」の認定資格が取得できるウェブ講座の配信や、オンラインイベントの主催も手がける。
著書「やせる呼吸」(二見書房)
公式instagramはこちら



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主催:MindfulHealth、宮崎県日之影町


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2020/12/4(金) 18:00~

2020/12/14(月) 17:00

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チケット情報

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森林セラピー・オンラインツアー参加費(日之影町五感セット付)

2,500円

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