11/18(土)美しいボディバランスは誰でも作れる〜理想の自分になる方法 byUBY/和久井悦子 in東京
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11/18(土)美しいボディバランスは誰でも作れる〜理想の自分になる方法 byUBY/和久井悦子
〜お尻編〜
2017/11/18(Sat) 10:30~2017/11/18(Sat) 12:00
Doors:2017/11/18(Sat) 10:15~
2017/10/26 10:59 Add
お尻、垂れていませんか?
お尻、四角くなっていませんか?
国内はともかく、海外でもワークショップを展開している
UBY【アッパーバランスボディヨガ】
誰でもできる
《脚が長く見える体の作り方》、
“美しい体の作り方”を学び実践するワークショップは
どんなカラダになりたいか?
ということだけでなく、
どんな自分になりたいか?を知る時間になると好評。
真実を学べば実践をするのみの
ボディメイク理論をヨガの動作に落とし込んだUBYは
誰もが、その人が願うボディになるメソッドを実践できる場として
トレーニング初心者もヨガを実践している人にも好評。
定期的にUBYを受けている生徒さんからは
お腹にうっすら筋が出てきた
お尻が4センチ上がった
という嬉しいお声が。
今回はUBYの実践編を主に行い、
“ボディメイク”の意識を行なってみませんか?
体の意識化はヨガのアサナの深まりにも繋がりますので、
ヨガを日常的にしている方にもオススメです。
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11/18(土)美しいボディバランスは誰でも作れる
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