11/18(土)美しいボディバランスは誰でも作れる〜理想の自分になる方法 byUBY/和久井悦子 in東京
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11/18(土)美しいボディバランスは誰でも作れる〜理想の自分になる方法 byUBY/和久井悦子
〜お尻編〜
2017/11/18(土) 10:30～2017/11/18(土) 12:00
イベント受付開始時間 2017/11/18(土) 10:15～
2017/10/26 10:59 追加
詳しい講座内容をアップいたします。
第1回目の開催になります11/18のクラスは、ヒップと脚にフォーカスしたクラス内容で行われます。
お尻、垂れていませんか？
お尻、四角くなっていませんか？
国内はともかく、海外でもワークショップを展開している
UBY【アッパーバランスボディヨガ】
誰でもできる
《脚が長く見える体の作り方》、
《立体的なお尻の作り方》など、“美しい体の作り方”を学び実践するワークショップは
どんなカラダになりたいか？
ということだけでなく、
どんな自分になりたいか？を知る時間になると好評。
真実を学べば実践をするのみの
ボディメイク理論をヨガの動作に落とし込んだUBYは
誰もが、その人が願うボディになるメソッドを実践できる場として
トレーニング初心者もヨガを実践している人にも好評。
定期的にUBYを受けている生徒さんからは
お腹にうっすら筋が出てきた
お尻が４センチ上がった
という嬉しいお声が。
今回はUBYの実践編を主に行い、
“ボディメイク”の意識を行なってみませんか？
体の意識化はヨガのアサナの深まりにも繋がりますので、
ヨガを日常的にしている方にもオススメです。
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