ママ向け２h講座〜おうちではじめるベビトレヨガ〜
イベントは終了しました
ママの身体が変わる！子どもの見方が変わる！
＜受講方法＞
zoomというアプリで、スマホ・ipad・PCどちらからでも参加可能です。
キャンセル料
・講座当日〜2日前 受講料の100%
・講座3日前〜 受講料の50%(+振込手数料)
オンラインにて、ママ向け２h講座を開催します!！
この講座はママのためでもあり、赤ちゃんのためでもある講座
本当におすすめの講座です！
ママはもちろん、妊婦さんやインストラクター、保育関係のお仕事をしている方、知らないのもったいない。
この時期だからこそ。
受講しようか少しでも悩んでいる方は、是非受講してほしいです！
まずはママのため。
セルフ骨盤調整を理解することで、産後の身体の癖を改善し、身体への負担を減らしていきます。腰や前のもものはり、お尻のむくみ、肩こり、産後の辛いところきっといっぱいですよね。
骨盤調整を知ることで、産後の悩みを少しでも減らしていきましょう！呼吸と自律神経の関係、自律神経のコントロールの仕方、知っておいて欲しい女性ホルモンについてもお話しします。
そして赤ちゃんのため。
私たちの脳は３歳までに８０%育つ！人間としての土台が成長するその大切な時期に、何をすればいいか。子どもたちの将来の可能性を広げるために、周りの大人がサポートしてあげられることがなにか。脳のお話しもからめてお伝えしていきます。きっとお子様がいる方、こどもと関わる仕事をしている方は、こどもたちへの見方や接し方が変わってくるはずです！育児や保育、レッスンがとっても楽しくなりますよ！
最後はママと赤ちゃんのためのYOGAポーズ。
骨盤調整をふまえながら、どのポーズがおすすめか！どこに効果があるのか！
一緒に動けるポーズをご紹介していきます。
ママのセルフケア、赤ちゃんの成長のサポート、一緒に楽しむYOGA。
全てテキストになっているので、おうちで繰りかえし、行ってくださいね。
オンラインでも気になるところや聞き逃したところ、質問もできますのでご安心くださいね
この講座を受講して、おうちでの時間に更に笑顔が増えると嬉しいです
※オンラインでもお子様がお隣にいる方たくさんいらっしゃいます。
授乳やおむつ替えも自由にできますのでご安心下さいね。
ご予約お待ちしております。
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