【オンラインレッスン】8月8日（土）エイトの日スペシャル！無料レッスン開放！
イベントは終了しました
【オンラインレッスン】8月8日（土）エイトの日スペシャル！無料レッスン開放！
事前予約制・クレジットカード決済
2020/8/8(土) 14:00～2020/8/8(土) 21:00
8月8日（土）
エイトに日に日頃の感謝の気持ちを込めて無料レッスンを開放いたします。
《14:00-15:00 エボリューションウォーキング》
タクトエイトが自信をもっておすすめするウォーキングメソッドです。体に痛みや違和感のなどの不調をお持ちの方も、歩き方でその不調を取れることも期待できます。
正しい歩き方から本当の健康を手に入れましょう。
【講師】井上 航 (Wataru)
《15:30-16:15 バレトン》
バレトンって何？と思った方は体験するチャンスです！
バレトンとは、フィットネス・バレエ・ヨガの動きをバランスよく組み合わせた、裸足で行う有酸素運動。
足裏の感覚を目覚めさせ、代謝アップやバランス能力、柔軟性の向上につなげます。
ダイエット効果も期待できます。
エイトの日は汗をかいて皆で盛り上がろう！！
【講師】中野 めぐみ (Megumi)
《16:45-17:45 ファンクショナルローラーピラティス ヨガ》
エイトの日に、ヨガの前の準備運動としてヨガのためのFRPを体験してみませんか⁈
今回はオンラインでお待ちしております。8月16日には対面で開催予定です。
【講師】富田 佳澄 (Kasumi)
《18:15-19:15 ファンクショナルローラーピラティス オールレベル》
不安定なフォームローラーの形状を利用し、コア・インナーマッスルを実感しながら機能的な動きを引き出します。フォームローラーの上に寝る・座る・立つ・歩く、持ち上げる・振る、といった様々な使い方をすることで、サポートや負荷・抵抗として利用します。
【講師】井上 航 (Wataru)
《20:00-21:00 ノンストレスヨガ》
ノンストレスヨガでは、心身の声に意識を向け観察していきます。ゆっくり快適に、心地よい感覚で今を味わいましょう。
【講師】諸星 美穂 (Miho)
【受講に際して】
※複数レッスン参加可能です。
※ログブック対象不可です。
開催概要
【日時】
2020年8月8日（土）14:00-21:00
※開始10分前までにZoomミーティングの画面を開いてください。
講師が音声・画像などの動作確認を行います。
【受講方法】
「Zoomミーティング」というオンライン会議システムを使用します。オンライン受講のできる環境が必要です。「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しませんので、ご安心下さい。
参加者が、お互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムです。
講師の映像・音声配信だけではございません。あらかじめご承知おきください。
《受講の流れ》
（１）申込締切後、受講者全員にメールにて受講方法のご案内をお送りします。
※Zoomをはじめて利用される方は、最初にインストール、Zoomのアカウント取得が必要です。
（２）時間になりましたら、メールに記載している方法でZoomミーティングを立ち上げ、ご参加ください。
（３）講座開始前に、講師が動作確認・音声確認を行います。講座開始10分前の時点で視聴できるように、ご準備をお願いします。
申込者には、Zoomミーティングの利用方法を記載したメールをお送りします。
メール配信予定日は 2020年8月7日（金）17:00～です。
【用意するもの】
・PCもしくはスマートフォン
（画面が見やすいようにPCを推奨します。）
・動きやすい服装
・フォームローラー (ファンクショナルローラーピラティス選択時）
・マット（ヨガマット可）※立って行うエクササイズで滑らない環境をご用意ください。
【参加費】
無料
【申込締切】
2020年8月7日（金）16:00
【定員】
25名（予約先着順）
【最低催行人数】
2名
【キャンセル連絡】
参加できなくなってしまった場合には、下記へメールにてご連絡ください。
studio TAKT EIGHT（アーサナ・アナトミカル・アプローチ事務局）
MAIL：body_learning@takt8.jp
【キャンセルポリシー】
申込締め切り以降のキャンセルは、キャンセル料金（受講料金の全額）が発生します。
お申し込みの前に、クリックして必ずご一読ください。
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
15:30-16:15 バレトン
20:00-21:00 ノンストレスヨガ
14:00-15:00 エボリューションウォーキング
予定枚数終了
16:45-17:45 ファンクショナルローラーピラティス ヨガ
予定枚数終了
18:15-19:15 ファンクショナルローラーピラティス オールレベル
予定枚数終了
販売条件
予約確定後、Zoomミーティングの事前登録ページURLをメールで通知します。
申込締切：2020年8月7日（金）16:00
事前登録 通知メール配信予定
2020年8月7日（金）17:00
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
- 電話番号
-
土日祝を除く9:30〜18:30
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