【参加するだけで効果を体感できるストレッチセミナー】脳を鍛え高パフォーマンスを引き出す超呼吸法×ピラティス in東京

Name: 【参加するだけで効果を体感できるストレッチセミナー】脳を鍛え高パフォーマンスを引き出す 超呼吸法×ピラティス
Start: 2022-06-10T19:00:00+09:00
End: 2022-06-10T21:00:00+09:00
Location: 角川第１本社ビル・2Fホール（東京・飯田橋）

イベントは終了しました

【参加するだけで効果を体感できるストレッチセミナー】脳を鍛え高パフォーマンスを引き出す超呼吸法×ピラティス

講師：関根朝之（パーソナルジムhu- ReVo代表）×大西珠美（Pilates Studio eleven代表）

2022/6/10(金) 19:00～2022/6/10(金) 21:00

イベント受付開始時間　2022/6/10(金) 18:30～

角川第１本社ビル・2Fホール（東京・飯田橋）

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大好評のセミナー第３弾では、

ピラティスストレッチを軸に

「身体×呼吸の力」を体感頂きます

これまでに２度企画し、大好評だった呼吸法セミナー。

第３弾となる今回は、これまでのセミナーの中でもとくに高評価を頂いた「呼吸法×ストレッチ」を軸にして開催いたします。

身体を使うことで、より強く呼吸の力を体感いただける構成にしています。

さらに今回では特別に、ピラティストレーナーの第一人者、Pilates Studio eleven代表大西珠美先生をゲストにお迎えします。

大西珠美先生は、広瀬すずのトレーナーとして情熱大陸にも出演。

プロボクサー井岡一翔の専属トレーナーも務める、今、日本で1番予約の取れないピラティストレーナーです。

身体と呼吸の関連性を知っていただき、実践していただきながら脳のパフォーマンス向上に役立つ知識と機会を提供いたします。

呼吸には、「記憶力、処理速度、集中力、ストレス耐性、疲労回復」…といったワークパフォーマンスを劇的に向上させる力があります。

個人差はあるものの、私達が４秒に１回程度、24時間365日毎日行っている呼吸。

この呼吸は「リズム、深さ、長さ」で作用をコントロールすることが可能です。

呼吸の質を上げることで人生の質を変えることができます。

ビジネスパーソンにこそ知ってもらいたい、「呼吸の力」をご紹介いたします。

※「会場受講」をお申込みいただいた方にも、オンライン受講のURLをお送りします。

※本講座のZoomのルームURLはご本人様のみ有効です。第三者への貸与、譲渡、コピーは禁止です。リンクの共有などを行なった場合、ご自身の視聴権利がなくなるだけでなく、法的措置を取らせていただくこともございます。ご注意ください。必ずご購入したご本人様のみがご利用いただきますよう、お願いいたします（払い戻しはいたしません）。

※講座を欠席された方、通信環境等が原因で視聴できなかった方のために、講座終了から５日以内を目安に、アーカイブ動画のURLをお送りします。なお、視聴期間は、配信開始から「２週間」です（受講者全員対象）。また、ご視聴のためのルームURLは「６月３日以降」にパスマーケット経由のメールにてお知らせいたします。

【講演内容】

①高パフォーマンスを引き出す呼吸法

・集中力やパフォーマンスの低下は、悪い呼吸習慣による、「脳の酸欠と疲労」が原因

・呼吸で、「記憶力、処理速度、集中力、ストレス耐性、疲労回復」を向上させる

・呼吸の力について、脳科学的な解説

・今注目のマインドフルネスとは？

・現代社会におけるメリットとは

②動く瞑想「ピラティス」とは？

・なぜ今ピラティスが人気なのか

・ピラティスを通じることで高まる呼吸の力

・有名芸能人も通うピラティスの第一人者 pilates studio eleven 代表

　　＊　＊　＊　＊　＊

集中力が続かない……

頭がボーッとして、気分が滅入りやすい……

身体が疲れやすく、肌や髪ツヤも悪い気がする……

そう感じることはありませんか？

もしかするとそれは、悪い呼吸習慣による、「脳の酸欠と疲労」が原因かもしれません。

脳に酸素が効率よく行き渡り、脳が生き生きと健康な状態になっていれば、あなたのパフォーマンスは劇的に改善されます。さらに、呼吸によって脳（自律神経、交感神経）に働きかけることで「勝負時に強い深い集中」を引き出したり、「心地よいリラックス状態」をもたらすことも可能になります。

実際にプロスポーツ選手は、勝負の一瞬の集中力を呼吸によってコントロールしているのです。私は元プロキックボクサーで、今はジムトレーナーとして日本代表を含む、プロスポーツ選手に指導をしていますが、呼吸の重要性はスポーツ界では常識ともいえるものです。

さらに、この呼吸の重要性を、ビジネスパーソンに向けても発信してみたところ、大変ありがたいことに、多くの企業様から興味を持っていただき、お声がけをいただけるようになりました。実際に社員のウェルネスカリキュラムや企業の研修メニューに導入いただいております。

呼吸は小さな努力で大きなリターンを得られる方法です。

その知恵をお渡しします。

※内容は変更になる場合がございます。

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【講師】

関根朝之 Tomoyuki Sekine

マインドフルネス講演者／株式会社hu-ReVo、一般社団法人Wish代表

闘うライフコーチ。日本一多くのモデルと上場企業の社長が集まるパーソナルジムhu- ReVo代表、一般社団法人Wish代表。元プロキックボクサー。マインドフルネス講演者。1988年埼玉県戸田市生まれ。小・中学生時代はいじめられっ子で高校生から柔道、大学生からキックボクシングを始め、学生キックボクシング選手権大会にて2階級制覇。2019 年度プロで最高位日本2位。「身体が変われば、心も変わり、人生も変わる」との理念のもと、パーソナルジムhu-ReVoを設立。現在はマインドフルネス講演者として数々の経営者やモデル、医者、日本代表のスポーツ選手、企業にてマインドフルネスの講演、指導等を実施。

【ゲスト】

大西珠美 Tamami Onishi

Pilates Studio eleven代表

ピラティストレーナー。広瀬すずのトレーナーとして情熱大陸出演、プロボクサー井岡一翔の専属トレーナーも務める。トレーナーとしての指導だけでなく『身体を変えるピラティス』のトレーナー育成にも力をいれている。

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【参加するだけで効果を体感できるストレッチセミナー】

脳を鍛え高パフォーマンスを引き出す

超呼吸法×ピラティス

講　師：関根朝之

ゲスト：大西珠美

【日　時】　2022年6月10日（金）

　　　　　　19:00～21:00（開場18:30）

【会　場】　角川第１本社ビル・2Fホール（東京・飯田橋）

【定　員】　会場受講 40名

　　　　　　オンライン受講 200名

【参加費】　会場受講 8,250円（税込）

　　　　　　オンライン受講 3,300円（税込）

※先着順となりますので、お早めにお申し込みください。

※終了時間が若干前後する可能性がございます。

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【当日の受付方法（会場受講）】

・当日は受付にてお名前の確認をさせていただきます。

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【ご注意事項（会場受講）】
・お申込後のお客様都合によるキャンセル・払い戻しはいたしません。
・会場内ではマスクの着用をお願いします。

・「37度5分以上」の方のご入場はお断りさせていただきます。

・入場時の手指消毒にご協力ください。

・握手など、講師との直接的な接触はご遠慮ください。

・お座席は自由席となっております。
・筆記用具をお持ちください。
・お子様などご同伴者をお連れになってのご来場はご遠慮ください。
・当日の録画・録音・撮影はご遠慮ください。

・悪天候及び自然災害の影響、主催者都合などによりセミナーが中止・延期になる場合は、前日のお昼頃までに本ページ内に掲載いたします（土日祝日の場合は、前営業日＜平日＞）。また、その際の払い戻しは、チケット代金のみとなりますことをご了承ください。

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【オンライン受講について】

【参加方法】

オンライン会議システム「Zoom（ズーム）」を使用します。

Zoomは場所やデバイスを問わず、大人数の参加が可能なビデオ会議システムです。

Zoomの「専用ルームURL」は、開催３日前までにパスマーケットのメッセージにてご案内いたします。必ずそちらのメッセージをお見逃しのないようにお願いいたします。

ルームURLの案内状が届かない場合は、必ず運営までお問い合わせください。

なお、ご参加いただくためには通常のビデオチャットを利用できる環境が必要です（WEBカメラなど）。Zoom（ズーム）はタブレット、スマートフォンなどからもご参加いただけます。お手数ですが下記URLよりPC／スマホでアプリのダウンロードを済ませてからご参加ください。

＜PCから参加する＞

└こちらからインストール

＜iPhone iPadから参加する＞
└こちらからアプリをダウンロード

＜Androidから参加する＞
└こちらからアプリをダウンロード

【パスマーケットからのメールを受信できるようにしてください】

パスマーケットのドメインからのメールが受信できるよう、お使いのメールソフトやメールプロバイダの迷惑メール設定をご確認ください。

【パスマーケットのドメイン】

mail.yahoo.co.jp

【各キャリアの迷惑メール対策】

docomoの迷惑メール対策についてはこちら

ソフトバンクの迷惑メール対策についてはこちら

auの迷惑メール対策についてはこちら

【当日の受付方法】

・パスマーケットから送られてきたイベントURLにアクセスしてください。

・「ルームスタンバイ」はイベント開始30分前（18時30分～）となります。

【ご注意事項（オンライン受講）】

・お申込後のお客様都合によるキャンセル・払い戻しはいたしません。なお、イベントURLが届かないという理由でのキャンセルも対応いたしかねます。開催前日の13時を超えてもURLが届かない場合は、必ず運営にお問い合わせください。

・通信環境を整えたうえでの受講をお願いいたします。Wi-Fi環境の不備などで参加ができなかった場合でも返金対応等はいたしかねますのであらかじめご了承ください。なお、通信状況が著しく悪い場合、退出していただくことがございます。

・本講座のZoomのルームURLはご本人様のみ有効です。第三者への貸与、譲渡、コピーは禁止です。リンクの共有などを行なった場合、ご自身の視聴権利がなくなるだけでなく、法的措置を取らせていただくこともございます。ご注意ください。必ずご購入したご本人様のみがご利用いただきますよう、お願いいたします（払い戻しはいたしません）。

・当日の録画・録音・撮影はご遠慮ください。

・運営が不適切と判断した参加者はイベントの途中でもご退席いただく場合がございます。

【お問い合わせ先】

・ビデオ会議アプリ「Zoom（ズーム)」について

└Zoomヘルプセンター

・イベントURLについて

└bl-business@ml.kadokawa.jp

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主催：KADOKAWA

セミナーに関するお問い合わせは、メールにてお願い致します。

KADOKAWAセミナー事務局
メールアドレス：bl-business@ml.kadokawa.jp
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