5/27 フロートレーニング【オンライン】
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5/27 フロートレーニング【オンライン】
ピラティス・ヨガ・加圧トレーナー推奨。身体の硬い方でも無理なく効果的に筋肉を使うことができる方法です。日常に運動を
2021/5/27(木) 10:00～2021/5/27(木) 11:00
イベント受付開始時間 2021/5/27(木) 09:45～
【＊男女ともにご参加いただけます。】
運動初心者の方への軽トレーニングから上級者の方のコアトレーニングまで幅広く効果を発揮できるプログラムです。
身体と共に脳内へもアプローチしたトレーニング。身体各部位を連動させながら流れるように動くことによって、毛細血管までの血液循環を促し、関節の可動域を上げ、しなやかな筋肉へと導きます。フローな動作で『心地よさ』を感じましょう。
器具は使わず自重力でのトレーニング。
情報過多やコロナ渦でストレの多い昨今、運動後の心地良さと新たなチャレンジへの達成感は心身を健やかに保ってくれるでしょう
【開催概要】
2021年5月27日(木) 10:00-11:00
＊開始15分前からZoomミーティングのオープンし、講師が音声・画像などの動作確認を行います。
＊途中退出は可能です。
＊レッスン開始してからの入室はできませんので、操作が不安な方はお早めにご参加ください。
＊開始15分前からZoomミーティングオープンし、講師が音声・画像などの動作確認を行います。
【受講方法】
・オンライン会議システム「Zoomミーティング」を使用します。オンライン受講のできる環境が必要です。
・「Zoomミーティング」利用にあたり、別途ご料金は発生しません。また、初めてお使いになる方への動作確認を致しますのでご安心下さい。
＊はじめてZoomを使う方へ
・操作方法に不安のある方は、必ず事前動作確認を行なってください。
下記のテストページをご利用ください。
・テストページを利用後、さらにご不明な点がある場合は、「事前動作確認」をサポートいたします。ご希望の場合は、お気軽にお問い合わせください。
【キャンセルについて】
開催前はもちろん、開催日時後24時間以内にご連絡いただけた場合、全額返金処理致しますので、ご安心ください。
返金処理に注文ID(0から始まる12桁の文字列）など必要となりますので、ご連絡ない場合は申し訳ありませんが返金無しとなります。
【受講にあたり】
＊1つのZoomアカウントで、ご家族の参加は可能です。
＊レッスン時は参加者の音声は一括ミュートとさせて頂きます。
＊ビデオ(自身映像)OFFでも大丈夫です。
トレーニングフォーム確認上、映像ONの方が運動効果は望ましいですが、お気軽にご参加ください。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
5/27 フロートレーニング【オンライン】
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10:00～20:00
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