就寝前・運動前のセルフメンテナンス＆コンディショニング〜ヤムナ・ボディ・ローリングYBR〜
イベントは終了しました
アキさんのエクササイズ講座で必ずご紹介されるヤムナ・ボディ・ローリング
セルフメンテナンス＆コンディショニングの大切さを実感していただく講座です
★トレーニングの前に
★セルフメンテナンスに
★お疲れの身体に
【日時】
①2月19日(金) 【首＆肩トラブル予防】
→日程変更2月26日（金）
※ヒューストンの大寒波による停電の復旧目途が立たない為、日程を変更させていただきます
〜猫背や姿勢が気になる方におススメ〜
アプローチポイント：胸の前・横、鎖骨の下、肋骨、脇まわり、腕、首まわりなど
②2月28日(日) 【膝&ふくらはぎ&足首トラブル予防】
〜練習後の重だるさのケアをしたい方におススメ〜
アプローチポイント：太もも（内・前・外・裏）、ふくらはぎ、足首・すねなど
両日とも20:00〜21:30 90分間
【ご用意していただきたい物】
ヤムナボール（ブラック、パール） お持ちの方はご準備ください
※ヤムナボールをお持ちでない方
テニスボール
エクササイズ用のボール(ピラティスボール) ←写真参照、バスタオル、ストレッチポール
ヤムナボールのご購入
2/15 入金確認→2/19の講座
2/22 入金確認→2/28の講座 に間に合うようにお届け予定です
メール（info@pasmi.org）にて注文→金額、振込先のお知らせ→ご入金
ヤムナボール購入方法について → HPをご覧ください
【受講料】
1日(単発受講) 5,000円
2日間（セット受講） 8,500円
アーカイブ2週間付 参考資料あり(ヤムナの資料は毎回同じ資料です)
※お申込みは録画視聴の場合も当日19:30までとなっております。
【録画視聴期間】
3/2(火）9：00 ～ 3/16（火）9：00
※当日ご参加いただけなくても録画URLをお送りいたします
【講師】
川﨑章広 ヒューストンバレエ ストレングス＆コンディショニングコーチ
ウェルネスチーム・マネージャー
Certified Yamuna Body Rolling Practitioner
Completed - Face Ball, Foot Fitness - level 1, Table Treatment, Anatomy U - Fore Arms, Scoliosis, Knees & Pregnancy
対象
・ 自分でできる、身体のケア方法を知りたい方
・ 身体の不調がある方 (頭痛、肩こり、目の疲れ、腰痛、不眠、疲労)
・ ヤムナをやっているけれど、ルーティンをおさらいしたい方
・ スポーツのパフォーマンスを向上させたい方
初めて＆身体のことがよくわからない、という方もご参加いただけます。
ヤムナ・ボディ・ローリングについて → HPをご覧ください
【参加方法】
ZoomのURLをお送りいたします。
☆開催日3日前までにお申込みの方
⇒Zoomリンクは2日前の午前9：00にお届けいたします。
☆開催日2日前～開催日当日にお申込みの方
⇒当日の開始時刻の20分前にZoomリンクをお届けいたします。
開催時間直前にお申込みいただいた場合、Zoomリンクのお届けが間に合わない場合がございます。お急ぎの場合は【info@pasmi.org】までご連絡をお願いいたします。
お申込みの際に、メールアドレスの入力間違いにご注意ください。お申込み直後に「お申込み完了のお知らせ」といったPassMarketからのメールが届かない場合はご連絡お願いいたします。
送信元メールアドレス
送信専用「passmarket-master@mail.yahoo.co.jp」
緊急連絡・直接のご案内：「info@pasmi.org」
予め上記メールアドレスからのメールが受信できる様に設定してください。
メールの受信拒否、迷惑フォルダへの振分け、受信BOXの容量がオーバー等の可能性もございますのでご確認ください。
★URLを記載したメールが届かない場合はinfo@pasmi.org まで必ずご連絡ください。お問い合せメールへの返信は翌営業日に行っております。
返信が届かない場合はお手数ですがPASMI（Instagram）のDMまでご連絡をお願いいたします。
・第三者との講座URL・資料の共有や貸与、SNSを含む他の媒体への転載、また講座の録画、録音、スクリーンショットは著作権の侵害になりますので、固くお断りいたします。
【キャンセルについて】
基本的にお申込み後のキャンセルは受付けておりません。十分ご注意の上、お申込みください。
メール info@pasmi.org
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
2/26、2/28両日参加
[販売期間] 2/4(木) 09:00～2/26(金) 19:30
2/26首＆肩トラブル予防
[販売期間] 2/4(木) 09:00～2/26(金) 19:30
2/28膝&ふくらはぎ&足首トラブル予防
2/19、2/28両日参
[販売期間] 2/4(木) 09:00～2/19(金) 19:30
予定枚数終了
2/19首＆肩トラブル予防
[販売期間] 2/4(木) 09:00～2/19(金) 19:30
予定枚数終了
販売条件
・やむを得ない事情によりイベントが中止・延期になる場合は、当日開始時間までに本ページ内およびPASMIのInstagramにてその旨を掲載いたします。
お支払い方法
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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