ストレッチ＆ノリノリ フローヨガ in東京
イベントは終了しました
蒸し暑い気候が続き、知らず知らずのうちに呼吸が浅くなる、気持ちだけが早まってしまう、疲れやすい…などの症状が出やすいとき。
前半は今の自分の様子を感じ取ることに意識を向けてゆっくりと、後半は伸びやかにテンポよく身体を動かします。
初心者でも大丈夫！
様子を見ながら心地よさを感じやすいポーズへとアジャスト（体に触れてお手伝いすること）します。
楽しくマイペースな夏のヨガタイムを楽しみましょう
レッスン終了後に希望者の方と食事会（茶蕎麦）をしたいと考えています。
体力（★5つ中）★★
＊ヨガマットは用意してありますのでお持ち頂かなくて結構です。
＊飲み物と汗拭きタオルは必ずお持ち下さい。
＊簡易更衣室（女性専用）はあります。
＊学生の方は参加料金が異なりますのでメールアドレスへ直接参加申込み願います。折り返しご連絡させて頂きます。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
ストレッチ＆ノリノリフローヨガ
2,500円
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チケットの取出し方法
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