YUBA×YOGA 7月 in東京
イベントは終了しました
東急プラザ銀座7階に4月22日(土)にオープンしたパビリオン型のサステナブルショップ＆レストランCIRCULAR FARM MUSEUM内の「Restaurant&Bar YUBA」にてランチ付きのヨガクラスを開催します。
７階から銀座の景色を楽しみながらのヨガクラスと、その後はヨガを一緒にした皆様で美味しい湯葉の食事を堪能しませんか？
日程：①2023年7月2日(日) 『結~yui~ヨガ』
講師：惣田 夏生
YOGA : 11:15〜12:15
LUNCH:12:15〜
②2023年7月7日(金) 『チネイザン（氣内臓セラピー）陰ヨガ』
講師：浦西 千織
YOGA : 18:45〜19:45
DINNER:19:45〜
③2023年7月15日(土) 『アクティブリラックスヨガ〜アロマ付き〜』
講師：鎌田 真梨
YOGA : 11:15〜12:15
LUNCH:12:15〜
料金：¥3,000（税込）
※ランチ付き
場所：〒104-0061 東京都中央区銀座５丁目２−１ ７F
Restaurant&Bar YUBA
【レッスン内容】
①2023年7月2日(日) 『結~yui~ヨガ』 講師：惣田 夏生
心と身体
感情と思考
自分と自分を結ぶヨガ
このクラスでは、
身体を動かしていく中で、
自分の『クセ』に気づく瞬間に出逢えます。
人との関わりの中で生まれる『感情』
『ワクワク』『ドキドキ』『イライラ』『モヤモヤ』
そんな感情を大切にしていきます。
大人になるにつれて、
『感情』よりも『思考』が優位になって
なかなか新たなことにチャレンジできない。
そんな自分の可能性を止めてしまっている
『思考』をこの時間だけは手放し、
思う存分『感情を楽しむ』時間を過ごしましょう！
シンプルな動きなので、
ヨガが初めて方でもご参加いただけます。
②2023年7月7日(金) 『チネイザン（氣内臓セラピー）陰ヨガ』 講師：浦西 千織
チネイザン（氣内臓セラピー）陰ヨガ
内臓から氣を巡らせる
をコンセプトに、
自らの掌で自分のお腹に触れ内臓とコミュニケーションをとり、
消化のエネルギーを高める陰ヨガで氣の巡りを整えていきます。
ゆったりとしたヨガですから運動が苦手という方にもオススメです。
ヨガ後のお食事を最大限楽しめますように。
③2023年7月15日(土) 『アクティブリラックスヨガ〜アロマ付き〜』 講師：鎌田 真梨
内なる〈動〉と〈静〉の両方を堪能できるクラス。
前半はゆったりフローベースのアーサナ。
肺から目覚めさせた呼吸を深めていき、
徐々にほぐれていく体と心の感覚を研ぎ澄ませていきます。
じんわり汗をかいた後はアロマを使ったクールダウン。
“眠りのヨガ”と言われるショートヨガニードラも取り入れ
覚醒と熟睡の間を彷徨うまどろみの中、極上のリラックスを味わえます。
レッスンの最後は自律神経のバランスが整ったご自身を心からたっぷり抱きしめてあげましょう。
【備考】
・受付は11:00からになります。
・動きやすい服装、お飲み物、ヨガマット、タオルなどはご自身で必要なものをご持参くださいませ。お水の販売はございません。
・定員になり次第申込締切となります。
・ヨガマット貸出有（有料：1枚300円）
※ヨガマットのレンタルは数に限りがございます。
レンタルをご希望の方はチケットのお申し込み時に「マットレンタル」のチケットも購入をお願いいたします。
・更衣室有（女性のみ）
【注意事項】
・お客様都合によるお申込み後のキャンセルに伴う返金はお受けしておりませんので、予めご了承ください。
・紙のチケットなどはございません。（スマートフォンの画面でチケットの確認させていただく形での受付となります）
・イベント中の怪我について、主催者は一切の責任を負いかねます。参加費にイベント保険等の保険料は一切含まれておりません。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
YUBA×YOGA（① 7/2)
3,000円
YUBA×YOGA（② 7/7)
3,000円
ヨガマットレンタル（② 7/7)
300円
YUBA×YOGA（③ 7/15)
3,000円
予定枚数終了
ヨガマットレンタル(① 7/2)
300円
予定枚数終了
ヨガマットレンタル（③ 7/15)
300円
予定枚数終了
お支払い方法
チケットの取出し方法
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