美尻を目指そう!アクアヒップエクササイズ in東京

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美尻を目指そう!アクアヒップエクササイズ

2024/5/12(日) 17:30~2024/5/12(日) 18:30

イベント受付開始時間 2024/5/12(日) 17:00~

東京アクアティクスセンター


普段皆さんはお尻の筋肉を意識して使っていますか?

今回はTeam Agua代表の露久保 俊彦氏をお招きし、アクアヒップトレーニングのプログラムを開催します。

専用のバンドを使用してお尻を鍛えるエクササイズで、水中でもトレーニングの効果を感じられます。お尻の筋肉を意識すると様々な日常動作が安定して行え、腰痛予防や膝痛予防にもつながります!お尻を鍛えてより良い日常を送りませんか?


【定員】
 40名
 ※定員になり次第締切となります

【対象】
 15歳以上の方(中学生を除く)
 
【会場】
 東京アクアティクスセンター サブプール半面
 
【持ち物】
 水着、スイムキャップ、タオル 等

【主催】
 公益財団法人東京都スポーツ文化事業団/東京都

【申込について】

  チケットを申し込むを押して

   事業申込⇒オンライン決済(参加料の事前払い)へ進んでください。

   会員登録をせずにお申込みすることが可能です。

 ログインせずに申し込むを押してお進みください。

  ※クレジットカード、PayPayのみ対応です。

  ※1人1チケットの申込になります。

 

  申込方法が不明な場合には、スマイルスポーツ事業センターにて

  お電話からもお申込みいただけます。

 ※電話申込の場合には、参加料は当日受付にて現金払いとなります。

 <スマイルスポーツ事業センター>

フリーダイヤル 0120-612-001

携帯電話   03-6380-4243

電話受付時間 平日10:0017:00


  申込みに際し、以下をご確認ください。

先着順のため、お早めにお申込みください。

 ・障害者手帳をお持ちの方はご提示により参加料免除となります。

  当日現金支払いのチケットを選択、もしくは、電話にてお申込みください。

 ・やむを得ずキャンセルされる場合は、開催日前日までに、

  東京アクアティクスセンターサービス担当へお電話でご連絡をお願いいたします。

  電 話:03-5534-6410(平日10:00~17:00)

  事前オンライン決済でお申し込みいただき、やむを得ずキャンセルをされる方で

  期日までにご連絡がなかった場合は、返金いたしかねます。

  あらかじめご了承ください。


【事業全般に関する問合せ先】

 東京アクアティクスセンター サービス担当

03-5534-6410(平日10:00~17:00)


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2024/4/1(月) 10:00~

2024/5/11(土) 23:59

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