～アシュタンガヨガの身体の使い方～HANAE in神奈川
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～アシュタンガヨガの身体の使い方～HANAE
2023/5/5(金) 10:30～2023/5/5(金) 12:00
呼吸に意識を捧げ丁寧に自身を観察する楽しさがアシュタンガヨガの魅力の一つです。
模索する時間の中にこそ自分の練習があります。
とはいえ、
ちょっとしたヒントで大きな後押しになるのが
私達の身体であり動きも同じ
人と一緒に取り組む事は大きなモチベーションに繋がるし、何より楽しさが増します
実感と共に心が納得すると
身体へつなげる作業はワクワクするものです
客観的な発見が皆さんの日々の練習に
繋がっていける時間になってくれると嬉しいです
・呼吸法のチェック
・潰れない土台のダウンドッグ
・アドバンスポーズへ繋がるアップドッグ
・ジャンプ移動のコツ
など
初めての方から熟練者の方まで何度も繰り返し
深められる内容です
＊ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物等お持ちください。
＊更衣室はございませんのでお着替えをされる方はトイレ等利用ください。
＊当日キャンセルは返金できかねますのでご了承願います。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
～アシュタンガヨガの身体の使い方～HANAE
3,800円
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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