今日の疲れをとって明日もお気楽に過ごそう夜ヨガ
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夜は自然と、骨盤の状態が”リラックスモード”になっていくものです。
だけど お仕事、家事、育児、スマホ、コロナ…などで過緊張になりやすい毎日。
”ON状態”が長く続くことでカチコチ骨盤の方がとっても多い。疲れが溜まってしまいます。
夜のヨガで１日の疲れを癒し、寝ている間に栄養たっぷりの自分になり
明日からまた穏やかに軽やかに動き出せるように。
すっぴん、パジャマ、お布団の上で。
ご自身をたっぷりと労う時間です。
チケット情報
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cealthy night yoga
1,500円
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