認定NPO法人日本ヨガ連盟主催一般公開講座「セロトニンウオーキング×ヨガ」 当日参加
近年、⾃治体を中⼼に全国に広がっているドイツ式の歩き⽅「クアオルト健康ウオーキング」は、医療
に基づく健康になれる賢い歩き⽅として注目されています。ヨガの呼吸法をとり入れてプログラムされる
「クアオルト健康ウオーキング」、その魅力とはなにか・・。セロトニン第一人者として著名な有田秀穂博
士をお招きし、日本クアオルト研究所代表の大城孝幸氏にその魅力を伺います。
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10時～16時（平日）
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