【cotokoto大学】奥さまに喜ばれるカンタン料理講座〜カンタンおつまみ＆副菜編〜 in埼玉
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【cotokoto大学】奥さまに喜ばれるカンタン料理講座〜カンタンおつまみ＆副菜編〜
2022/8/28(日) 14:30～2022/8/28(日) 15:30
イベント受付開始時間 2022/8/28(日) 14:15～
わたしが担当する授業は
切る・混ぜる・盛り付けるの簡単３ステップで作れる料理を学びながら、作る食材について薬膳的な効果を知ることもできます。
今回は
ピーマンの塩昆布炒め
大葉とサキイカの韓国風和え物
焼きナス
の3品を、簡単3ステップで作ってみます
この授業を通じて自分で作り、ご家庭で食べ、他にも作れるかもという気持ちになってもらいたいです。
一人暮らしで野菜不足が気になる方
第二の人生、料理に挑戦！と考えている方
自分でおつまみ作れたらと思っている方
ぜひご参加ください。女性の参加も大歓迎です！
＜講師プロフィール＞
井戸まさよ(上級食育指導士／薬膳アドバイザー)
「あなたの体はあなたの食べた物から作られている」ことを基本として
あらゆる世代に関係する食育と、
中医薬膳学の考えも伝えている。
食事を気にかけること、体の不調の原因に気づくこと、薬に頼らず健康的に過ごすこと、
これらを学んで終わりではなく、実践してもらう活動を行っています。
＊＊＊
＜概要＞
・開催日時：2022年8月28日（日）14：30〜15：30
・会場：イオンタウンふじみ野2F cotokoto
・料金：1,500円（税込）
・定員：4名 ※先着順
・対象：高校生以上
※注意：パスマーケットでは無料となっておりますが、参加費のお支払いは当日現地で行っていただきますのでご注意ください。
※ご参加の方は、感染症対策へのご協力をお願いいたします。
・発熱、咳、のどの痛みなど体調のすぐれない方は参加をご遠慮ください。
・ご入店の際に、検温とアルコールによる手指消毒をお願いします。
・特別なご事情がない限り、マスクの着用をお願いいたします。
・ほかの参加者様やスタッフとの適切な距離感を取っていただくようお願いいたします。
※イベントの様子を写真・動画で記録し、cotokotoのwebサイトやSNSで使わせていただく可能性がございます。ご了承いただけますと幸いです。
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cotokotoに、利用者のみなさんが誰でも先生になれて、生徒になれる学び合いの場、「cotokoto大学」が8月28日（日）に開校します！
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