おやすみ前のリラックスヨガ 60min
おやすみ前のリラックスヨガ 60min
日中高まった気を鎮め、心身に溜まった緊張やストレスをリリースしていくクラスになります。
パジャマやすっぴんでの参加も大丈夫です。
土曜の夜、おやすみ前にゆるりと動きましょう。
60分クラス 運動量 ★
【講師】
Maggy
https://www.instagram.com/aone.yoga
【参加方法】
・無料オンラインチャットアプリの「zoom」を使って行います。
クラス当日３時間前くらいにお送りする招待状のURLをタップして頂くか、ミーティングIDとパスワードを入力して参加して下さい。
・クラス開始3時間前が申し込みの締め切りになります。
・開始時間の10分前から入室可能です。
・クラスはご家族とご一緒に受けて頂いて大丈夫です。
【準備するもの】
・「zoom」が利用できる通信機器（PC、タブレット端末など）
※スマートフォンでも受講可能ですが、ポーズなどが見えづらい場合があります。
・ヨガマット
【料金】
・体験 1,000円（LINEのお友達）
・１回券 1,200円
・４回券 3,600円(３ヶ月有効）
※・LINEお友達登録はこちらから →https://lin.ee/yMuI6EG
【注意事項】
・オンラインクラスのため、対面のクラスのようにみなさまの姿が確認できないこともございます。体調などはご自身で管理していただき、途中の休憩、退出も可能ですので無理のない範囲でご参加ください。
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・双方のネット環境によりライブ配信中は音声や映像が途切れたり、乱れる可能性もございます。あらかじめご了承ください。
・レッスン中にクラスのビデオ撮影、音声収録はご遠慮ください。
・クラスのキャンセルをされたい場合は事前にご連絡ください。
【講師プロフィール】
あおねヨガ主宰。
鹿児島市出身。２児の母。
第２子を自然分娩法のソフロロジーで痛みなく出産したことで人間に本来備わってる力の可能性を感じ、ヨガを深めることを決意。
恩師の「日常生活にヨガの智慧を生かす」との教えを大切に、マットの上だけでなく日常生活でも心身をいたわる、自分とつながっていく感覚をヨガを通して伝えている。
日本ヨーガ瞑想協会登録講師
全米ヨガアライアンス200時間 修了（綿本彰）
Odaka Yoga200H training 修了
Odaka Yoga 正式指導者
マインドフルネスアカデミー 修了
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
1) 体験 （LINEお友達）
2) １回券
3) ４回券
4) ４回数券購入済みの方
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
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