気もちのミカタ2daysワークショップin玉川学園CCホール in東京

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気もちのミカタ2daysワークショップin玉川学園CCホール

2024/5/3(金) 10:00~2024/5/4(土) 19:30

玉川学園コミュニティセンター

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気もちのミカタ2daysワークショップ

in玉川学園コミュニティセンター

5/3(祝)10:00-15:00
気もちスッキリ伝えるアサーティブネス

わかっているのにやめられないパターンは、
楽しい時間の中で手放せる、
話して、聴いて、演じて、描いて新しいステップが身につく。
アサーティブネスの基礎から応用をハートで学ぼう

5/4(土) 13:30-17:00
気もちとラクに付きあう感情リテラシー

気もちを押さえ込む「ないないメガネ」
「自信がない」「価値がない」「このままじゃいけない」
不自由なメガネに気づき、物語を書き換える。
ドラマづくりで自由な見方と私の味方が見つかる!

公式ウェブページ>>>こちら

コーディネーター八巻香織
特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事

世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、思春期サポート、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びのコーディネーター。

著書に、『ひとりでできるこころの手あて』、『【7daysアサーティブネス】こじれない人間関係のレッスン』『こじれないNOの伝え方』『気もちのリテラシー』など

参加費
一日3,000円/二日5,000


早割7 4/28(日)23:00申込まで

一日 2,000円/二日3,500


会場

玉川学園コミュニティーセンター 多目的ホール

小田急線玉川学園前駅直結


【オマケの音楽ナイトケア】5/4(土) 18:00~19:30
”歌うセルフケア” 参加自由
ワークショップ参加者は無料で参加できます(スポット参加は当日会場にて500円)


主催:特定非営利活動法人TEENSPOST

〒194-0013東京都町田市原町田3-8-12網倉ビル5階  ︎042-720-0221 https://teenspost.jp


 







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期間

2024/4/19(金) 08:00~

2024/4/28(日) 23:00

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チケット情報

このチケットは主催者が発行・販売します

1日参加5/3(祝)

2,000円

1日参加5/4(祝)

2,000円

2日参加5/35/4

3,500円

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