プロトレーナーが本気で教える体幹トレーニングの理論と実践 in東京

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プロトレーナーが本気で教える体幹トレーニングの理論と実践

2024/1/14(日) 17:00~2024/1/14(日) 19:00

イベント受付開始時間 2024/1/14(日) 16:30~

東京体育館 第一会議室

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トップアスリートがパフォーマンスUPのために行っている体幹トレーニングを学ぼう!

サッカー、水泳、陸上競技など世界で活躍するトップアスリートのトレーナーとしての実績を持つ木場 克己氏をお迎えして独自で開発した体幹トレーニングの理論と実践方法を学びます。競技者のパフォーマンスを向上させる4つの能力強化トレーニングや体幹バランスに焦点を当て解説いただきます。また、第一人者が思い描く体幹トレーニングの進むべき方向性の一端をお聞きして、競技者や指導者としての更なるレベルアップを目指しましょう。


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