ピラティスWAKO
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「お身体でお悩みの事はないですか？」 「お身体で、気になる部分はありませんか？」 「こんなふうになりたいな、理想なお身体がありますか？」 是非あなたのお身体の悩みをお聞かせください。 お初めての方、体が硬い方、運動不足の方、大歓迎です^_^ トレーナーMihoは、画面から優しくゆっくりサポート致します。^_^ 60分のセッションで基本お尻を床につけたまま行う運動です。 仰向け、座り姿勢、四つん這い、横向き寝、うつ伏せで、全身をバランス良く動かすことで、美しい身体を作っていきます。 40代の女性を中心に、30代〜60代の方が安心してレッスンにご参加いただいています。 Zoomアプリを使用し、簡単にご参加いただけるオンラインレッスンです。 お家時間で、いつもの教室に近い臨場感の中で、インナーマッスルと背骨を気持ちよく動かしていきましょう！
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オンラインプライベートレッスン1時間
4,000円
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
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