LIF Triple Jump Workshop in東京
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Triple Jump Workshop のご案内 LIF Triple Jump Workshop は、三段跳びの基礎から応用までを実践的に学べるプログラムです。LIFが主催し、専門的な指導のもと、初心者から経験者までレベルに応じたトレーニングを行います。記録向上を目指す方はもちろん、三段跳びを基礎から学びたい方も歓迎です。 本ワークショップは、陸上競技場を貸し切って実施 するため、一般利用者を気にすることなく、集中して練習に取り組むことができます。広々とした環境で、専門的な三段跳びトレーニングを存分に体験してください。 開催概要 開催日：2025年2月22日（土） スケジュール 晴天時スケジュール 13:30 受付開始 18:00〜 懇親会 場所:競技場会議室 （20:00終了予定。自由解散。飲み物と軽食を用意します。沢山質問してください。三段跳びについて話しましょう！） 18:00〜 懇親会（20:00終了予定。自由解散。飲み物と軽食を用意します。） ※ 雨天でもワークショップは決行しますが、大雨・強風などで安全確保が難しい場合は、一部内容を変更する可能性があります。 参加定員 練習会：最大40名（定員になり次第締め切り） 参加費 練習会＋懇親会（セット参加）：5,500円 練習会のみ：4,500円 懇親会のみ：1,500円 講師紹介 角山貴之（つのやま たかゆき） 実業団モンテローザ陸上部所属時に、三段跳び日本ランキング1位。100m 元日本記録保持者 井上悟 氏から走り方を学び、2019年には南アフリカにてロンドン・リオ五輪 三段跳び金メダリストの Christian・Taylor と合同合宿を行う。日本選手権10回出場6回入賞。 2025年アメリカ・カリフォルニア州のサンディエゴでロンドン・リオ五輪 三段跳び金メダリストの三段跳びのウィル・クレイ選手（18m14cm）やクリス・べナード選手（17m48cm）、女子走り幅跳びのブリトニー・リース選手（7m31cm）を育てた Jeremy Fischerコーチのチームでトレーニングを行う。 自己ベスト記録 三段跳び 16m40cm（28歳） 走り高跳び 2m07cm（18歳） 走り幅跳び 7m10cm（18歳） 三段跳びの基礎を強化するトレーニングを段階的に実施します。 1. 三段跳びを跳ぶためのスプリントドリル 2. 三段跳びを跳ぶための跳躍ドリル ・距離を伸ばすためのホップからステップへのスムーズな流れ 4. 三段跳び実践 注意事項
会場：東京都江東区 夢の島陸上競技場（貸切）
アクセス：東京メトロ有楽町線・JR京葉線・りんかい線「新木場駅」徒歩約5分
14:00〜18:00 Triple Jump Workshop（練習会）
懇親会：20名限定（希望者が多い場合は最大25名まで拡大）
LIF代表 / 三段跳び専門コーチ
Triple Jump Workshopの内容
・腕振りと股関節の連動を意識したスプリントドリル（助走スピードを最大化）
・地面を効率よく捉えるための接地動作の強化
・ホップ・ステップ・ジャンプの各動作を分解して習得
・空中姿勢を安定させるためのフォーム修正
3. 砂場での練習方法
・助走のスピードを生かした実践的な踏切の感覚を掴む
・各自ドリルで学んだ内容を通してビデオ撮影によるフォームチェック（※実施する場合）
キャンセルポリシー
ご予約のキャンセルにつきましては、以下のポリシーに基づき対応させていただきます。
- 当日キャンセル：返金不可
- 前日までのキャンセル：全額返金
お支払い方法についての注意点【ログインした場合】
- クレジットカード決済 / PayPay残高 /が利用できます。
【※ 必ずご確認ください ↓↓↓】
キャンセル・返金に対応しているのは（屋外競技場での開催時のみ）、以下の支払い方法のみです。
- クレジットカード決済
- PayPay残高
屋外競技場での開催について
雨天決行
感染症の予防対策のお願い
- 体調が優れない場合や、体温が37.5度以上の場合は、参加をご遠慮ください。
- 新型コロナウイルスやその他の感染症の感染が判明した際は、必要に応じて氏名および連絡先を公的機関（保健所等）に提供させていただく場合がございます。予めご了承ください。
負傷時の対応および免責事項
- 感染症については、参加者ご自身の健康管理のもとご参加いただきますようお願いいたします。
- 活動時に負傷した場合、スタッフが速やかに応急処置を行い、必要に応じて病院搬送等の対応をいたします。
- 天変地異等の不可抗力による事故については、本クラブでは一切の責任を負いかねます。
- 活動中の盗難・傷害・物品損傷、その他の事故、参加者同士のトラブルについても、本クラブでは責任を負いかねます。
- 一度納入された会費は、屋外競技場での台風などの悪天候を除き、原則として返還されません。
画像・動画の使用について
- 本クラブでは練習風景を撮影し、WebサイトやSNS等で公開・発信することがあります。
- 撮影された画像・動画・音声の権利は、本クラブに帰属するものとし、広報活動の一環として使用させていただく場合がございます。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
懇親会のみ
練習会のみ
練習会＋懇親会（セット参加）
お支払い方法
PayPay（残高/ポイント）- Yahoo!ウォレット(クレジットカード)
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Yahoo!ウォレットに登録されたカードのみ利用可能です。詳細はこちらをご確認ください。
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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