青木孝至先生によるストレッチングセミナー in広島
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本質を学ぶストレッチングセミナー 普段、運動指導に取り入れているストレッチング。 その種類も様々あります。 目的や体の状態に応じて、使い分けることはとても大切です。 また、狙った成果を出すためには、いわゆる正しいやり方や体の中でどんな変化が起きているのかなど、より効果的に安全に指導するため必要な知識や技術を習得しておくことは必須です。 歴史ある手段であることは周知の事実であり、長い間現場で活用されている手段ということは、本質的な効果を得るための重要な手段であるとも考えられます。 学校では基礎的なことを学びますが、現場に出るとなかなか学ぶ機会が少なくなるストレッチング。 様々なストレッチングの種類と正しい実施方法や理論背景など、段階をおきながら学んでいきましょう。 今までのやり方から脱却し、真のストレッチング指導の技術を習得しましょう!
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
①12月4日(土)下肢のスタティックストレッチング
②12月5日(日)体幹のスタティックストレッチング
③12月5日(日)上肢のスタティックストレッチング
お支払い方法
・PayPay残高
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
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10:00~20:00
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