6/10 府中 ストレッチヨガwith アロマ
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慌ただしい日常を手放して、心身共にリフレッシュしませんか？！ 代わりの効かない身体と心です。たまに立ち止まって、自分の身体や心をゆっくり解す時間、大切です.(*´`*). 少人数制のクラスでゆっくりと丁寧に進めていきます。ヨガ初心者や身体が硬い方、久しぶりの方も大歓迎。男性もokです。 【タイトル】 ストレッチヨガ with アロマ 〜マッサージしたように全身スッキリ！〜 【内容】 アロマを焚いた空間で、まずは心身を解放する仰向けの呼吸からスタート。 4大リンパにアプローチした内容で、老廃物や疲労をスッキリ！ 日常生活で凝り固まりやすい、肩まわりや背中、腰も解していくので肩こりや腰痛も和らぎます。 呼吸も深まり気持ちも穏やかに。 身体が硬い方やヨガ初心者も大歓迎！ 気軽にご参加くださいね。【日時】6/10 木曜日 10:15〜11:15 【場所】 D’sダンススクール府中校 府中駅より徒歩5分程 【参加費】 3,000yen（税込み）【持ち物】ヨガマット（レンタルございません）ブランケットなどシャバーサナでの防寒グッズ、動きやすい服装、飲み物 【お申し込み】 チケットをご購入ください。 ※お客様の都合による、チケット購入後のキャンセル、払い戻しは受け付けておりません。 ご了承いただけますと幸いです。 ヨガ講師 Chikako
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6/10 府中 ストレッチヨガwithアロマ
3,000円
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