9月度【初月無料】 腕肩の痛み改善かるシャキッ！体操 ～がんサバイバーの為のオンラインレッスン～ in大阪
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9月度【初月無料】 腕肩の痛み改善かるシャキッ！体操 ～がんサバイバーの為のオンラインレッスン～
一人じゃない！同じ想いの仲間と出逢える！一緒にカラダを動かそう！
2021/9/9(木) 13:30～2021/9/21(火) 14:30
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オンラインによるエクササイズレッスン『がんサバイバーの為のオンラインレッスン』のご案内です！
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がんサバイバーにとっての『運動』は自分らしい人生をおくるための『くすり』をテーマに、同じ想いを持った仲間と一緒にカラダを動かすエクササイズレッスンをします！
この機会に一緒に運動はじめませんか？
レッスンラインナップ
★乳がんサバイバーの為のヨガ★
★腕肩の痛み改善かるシャキッ！体操★
★腕のリンパ浮腫予防かるシャキッ！体操★
★下半身のリンパ浮腫予防かるシャキッ！体操★
特徴
＊エクササイズレッスンは、オンライン「LIVEレッスン」とLIVEを録画した「アーカイブレッスン」があるので受講タイミングは自由に選べます！
＊レッスンを担当するのは大阪国際がんセンター認定『がん専門運動指導士』なので安心！
＊オンラインレッスンだから、全国どこからでも受講できる！
＊受講者同士のコミュニケーション時間『茶話会』を毎月実施！
＊運動やからだの状態など個人的な相談がLINEでできる！
スケジュール
乳がん、肺がん、頭頸部がんなど肩回りの術後、腕の上がりにくさ、肩の痛みがある方向けの体操クラスです。全身を動かすため、肩腕の痛み改善はもちろん、筋力アップ、姿勢改善も期待できます！
9月9日(木)13:30～14:30
9月14日(火)13:30～14:30
9月16日(木)13:30~14:30
14:30~15:00『茶話会』
9月21日(火)13:30～14:30
価格
初月度：無料
2カ月目から3,300円/月（税込）
受講までの流れ
Step.１ 購入（無料）登録手続きを『PassmMarket』にて実施
PassMarketから購入完了メールが届きます
Step.２ Zoomアプリをインストール
レッスン開始時間までに、Zoomアプリのダウンロードをお願いします。
Step.３ オンラインライブレッスン参加
ライブレッスン開始前日までに登録メールアドレスにルネサンス運動支援センターからZoom『ミーティングID』をお送りします。
※レッスン開始までは「ミーティングのホストは間もなくミーティングへの参加を許可します。もうしばらくお待ちください」という表示になります。開始するまでそのままお待ちください。
※レッスン録画の「アーカイブレッスン」はライブレッスン実施の翌日より視聴可能です。
詳しくは、ルネサンス運動支援センター がんサバイバーの為のオンラインレッスンHPまで
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
【初月度限定】腕肩の痛み改善かるシャキッ！体操
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
- 電話番号
-
9:00～18:00
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