【オンライン講座】《体験講座》お家でスタイルアップトレーニング
イベントは終了しました
| 講座内容 |
ペットボトル、タオル、自重（自分の重さ）を利用した家でも出来るトレーニングでスタイルアップ！
月ごとにテーマを決めて狙いとする部位（筋肉）にしっかりアプローチしていきます。安全性や効果を高めるために、フォームや姿勢をチェックしながら行っていきます。筋トレ経験がある方もない方も、筋肉を正しく使うコツを習得して是非スタイルアップ、シェイプアップしていきましょう！
こんな人におすすめです
スタイルアップ、シェイプアップ、筋力アップ、姿勢改善など。
| 日時 |
| 受講料 |
1,100円（税込）
| 講師紹介 |
稲石 康子（いないし やすこ）
東京都在住。約30年に渡りエアロビクス、ダンスエクササイズ、筋トレ、ヨガ、ピラティス等、様々なジャンルのクラスを、フィットネスクラブ、公共施設等でクラスを指導。また、各企業、協会でのプログラム開発から研修、養成コースなども担当。現場で培ってきた経験を活かしてさらに多くの人々に身体を動かすことのことの楽しさ、効果を感じてもらえるように活動中。
フィットネスインストラクター、セントラルスポーツ㈱ANCSエグザミナー、東京リゾート＆スポーツ専門学校非常勤講師。
| 参加方法 |
本イベントはオンライン会議システム「ZOOM」を使用します。
ZOOMは場所やデバイスを問わず、大人数の参加が可能なビデオ会議システムです。
ZOOMの「専用ルームURL」は、開催日前日にPass Marketのメッセージにてご案内いたします。
必ずそちらのメッセージをお見逃しのないようにお願いいたします。
申し込み後、ルームURLの案内状が届かない場合は、必ず運営までお問い合わせください。
ご参加いただくためには通常のビデオチャットを利用できる環境が必要です。（カメラ等）
ZOOMはタブレット、スマートフォンなどからもご参加いただけます。お手数ですが下記URLよりPC/スマホでアプリのダウンロードを済ませてからご参加ください。
・必ずお申し込み時にご記入いただいたお名前でお入りください。
＜PCから参加する＞
└こちらからインストール
＜iPhone iPadから参加する＞
└こちらからアプリをダウンロード
＜Androidから参加する＞
└こちらからアプリをダウンロード
| 注意事項 |
| チケットの取り出し方 |
Yahoo! JAPAN IDで購入された方：Myページよりご確認いただけます。
未ログインで購入された方：購入完了メール記載のURLからご確認ください。
その他について詳細はヘルプページをご参照ください。
Koinoboriカルチャーの講座一覧は下記からご覧いただけます。
https://koinobori.co.jp/culturecenter
https://koinobori.co.jp/culturecenter
チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
《体験講座》お家でスタイルアップトレーニング
1,100円
販売条件
《受講をキャンセルされる場合について》 お申込み頂いた講座・セミナーを、利用者のご都合でキャンセルされる場合、以下のキャンセル料をいただきます。ご確認の上、お申込みください。 お申込み受付日〜本講座開催日の31日前までのキャンセル…無料／本講座開催日の３０日〜２１日前までのキャンセル…受講料の20％／本講座開催日の２０日〜８日前までのキャンセル…受講料の50％／本講座開催日の７日前〜本講座開催当日のキャンセル、及び無断で欠席された場合…受講料の100％(全額)
お支払い方法
・PayPay残高 
・クレジットカード決済
チケットの取出し方法
お問い合わせ先
- メールアドレス
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