春ヨガ~全身を大きく使ってリフレッシュ~   azusa先生+クリスタルボウル in神奈川

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春ヨガ~全身を大きく使ってリフレッシュ~   azusa先生+クリスタルボウル

2022/4/9(土) 10:00~2022/4/9(土) 11:10

八景島客船ターミナル2階フロア

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今回、『春ヨガ』クラスをアーユルヴェーダヨガ講師azusa先生とクリスタルボウルとのジョイントで開催します。

場所は横浜・八景島シーパラダイス島内にあります客船ターミナル2階フロアにて行います。

内容は全身を呼吸に合わせてゆっくり動かしながら、身体の軽さを感じて頂くクラスになっています。
簡単なポーズを丁寧に繰り返し、呼吸が全身に通る感覚を味わえます。
初心者の方でも安心して参加できるクラスです。

そして最後の10分間はクリスタルボウルヒーリングによる瞑想シャバアーサナを行います。

クリスタルボウルによる効果は色々と言われていますが、浄化と癒しの効果が特にあるのではないかと言う方が多いようです。
使用するクリスタルボウルはクリスタルトーンズ社のアルケミークリスタルボウルです。サイズは7インチから12インチの物を使います。
是非、この機会に体感してみて頂ければ幸いです。

開催日時:2022年4月9日(土)10時~11時10分(70分)
受付開始:9時30分より
開催場所:八景島客船ターミナル2階フロア
参加費用:2000円
参加人数:20名
各自用意:ヨガマット・汗拭きタオル・飲み物等
感染対策:マスク着用・受付にて手の消毒

(その他注意事項)
*イベント中の事故、怪我については責任を負いません。ヨガは運動です。ご自身の体と相談しながら安全に行って下さい。
*主催者が記録したイベント中の参加者の映像・写真・記事・記録などは主催者に帰属します。また、この記録のメディアへの掲載権は主催者が有します。

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2022/2/19(土) 10:00~

2022/4/8(金) 20:00

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春ヨガ~全身を大きく使ってリフレッシュ~

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