バレトン(R) ソール＆フロー in愛知
フィットネス・バレエ・ヨガからアイデアを得たフォットネスプログラム。筋トレしながらバランス力向上、ストレッチしながら筋持久力向上ができ、美姿勢等が見込めます。
シンプルな動きですが、達成感が味わえしっかりと汗もかける爽快なワークアウト！
年齢性別に関係なく、運動経験がない方でも安心して参加いただけます！
日時： 第1期（全6回）
4月4日(木)、4月18日(木)、5月2日(木)、5月16日(木)、6月6日(木)、6月20日(木)
19:30～20:30
場所：ｉ-ビル 2F 大会議室
対象：18歳以上の方
定員：25名（先着順）
参加費：1名につき、6,000円(税込・全6回)
持ち物：水分、タオル、あればヨガマット
※会場に更衣室はありません。
※お休みされた場合でも振替や返金はございません。
WEBで申し込みできない方は下記までお電話ください。
電話番号：0586-23-1178(ICC内・平日9:00～17:00)
※先着順 定員になり次第締め切り