初の【オンライン併用】マントラワークショップ in東京

Name: 初の【オンライン併用】マントラワークショップ
Start: 2021-12-12T16:00:00+09:00
End: 2021-12-12T18:00:00+09:00
Location: イージーヨガ代官山ストア

イベントは終了しました

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初の【オンライン併用】マントラワークショップ

12月12日【日曜日】in 東京マインドフルネススタジオ代官山

2021/12/12(日) 16:00～2021/12/12(日) 18:00

イージーヨガ代官山ストア

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜対面制→ 最大４名　【先着順】〜〜〜〜〜〜オンライン→ 最大４名 →〜お申込みする際、受講方法をお知らせくださいますようお願い致します更に抽選会行います当日ご参加したの方に @easyogajp 人気アイテムを一名様にプレゼントさせて頂きます (オンライン当選の方は後日配送になります) 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜マントラ（Mantra）はとっても神聖な響きをもったサンスクリット語短いお経のようなものです。ヴェーダ由来のマントラを詠唱することにより私達の体、感情、精神にもとても偉大なパワーを持たらせることができるマントラの（振動)バイブレーションは生理学的にもとても良い影響を与えると言われています ①呼吸法としてのマントラは呼吸が深まることにより ①マインドが鎮まる ②自律神経が整う ③ストレス軽減 ②瞑想法としてのマントラは唱えている音に集中することにより自分の内側と外側を繋げるようにもっと内観できるようになります ③指導の一環としてのマントラレッスンに取り入れることで、今までのレッスンとは違う、新しい感覚を生徒さんにも伝えて、味わうことができるでしょう！気持ちを落ち着かせ、マインドを鎮め、誰でも内側からの輝きを引き出せるように、魔法的‍な聖なる音、鎮静効果高いのマントラを習得することによっては、体と心の癒しを一層味わえるようになります今回のワークショップではチャンテーングの正しい発音ヴェーダのいくつかの詩節の意味や唱える方法を詳しくお伝え致しますマントラの意味を知ることによりヨガ哲学も深めることができます。発音の方法や唱える法を意識してマントラをしっかり練習して身につけて帰れるようなワークショップにしたいです ☆マントラにご興味がある方 ☆マントラを唱えてみたい方 ☆クラスに取り入れたい方 ☆ヨガ哲学を深めたい方ご予約お待ちしております