アダプテーショントレーニング　in広島 in広島

Name: アダプテーショントレーニング in広島
Start: 2024-09-08T09:30:00+09:00
End: 2024-09-08T12:30:00+09:00
Location: コンディショニングスタジオコアコア

イベントは終了しました

アダプテーショントレーニング　in広島

2024/9/8(日) 09:30～2024/9/8(日) 12:30

コンディショニングスタジオコアコア

日程：2024年9月8日（日）

時間：9:30～12:30

料金：13,200円（税込）

定員：15名程度

講師：竹原亮紀

①アダプテーショントレーニング

環境に適応する身体の反応を利用したトレーニングが「アダプテーショントレーニング」です。

このトレーニングは子どもから大人まで使えます。その場で身体の変化を感じる強烈な体感が売りの「アダプテーショントレーニング」は脳科学とアフォーダンスを具体的なエクササイズにした唯一無二のトレーニングです。

アダプベースの基礎概念ですので、より深く背景を知りたい方や脳科学を利用したトレーニングがどの様なものなのかを知りたい方など、幅広い方にオススメするトレーニングです。

アダプベース理論とは
人がこの地球上で活動していくときに必ず行う脳の適応（アダプテーション）反応を用いたトレーニングの概念です。
生まれたばかりの赤ちゃんは、誰から教えてもらわなくても立って歩けるようになります。
でもそれだけでは不十分で、周りの環境に合わせて動きを調整していきながら様々な運動を発達させていきます。これも発達の本能に基づいて行われる大切な運動学習で、運動の発達は同時に脳の発達を意味しています。アダプテーションの考え方は、環境に適応しようとする脳の自然な反応を用いて体本来の在り方に近づける方法で全ての年齢層に応用することが可能です。