易しい骨盤ケア-ひめトレエクササイズを体験しよう-
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易しい骨盤ケア-ひめトレエクササイズを体験しよう-
４月２２日 inたまプラーザiTSCOMプラーザホール
2024/4/22(月) 10:15～2024/4/22(月) 12:00
女性の隠れ悩みに多い・産後太り・ぽっこりお腹・尿漏れ・猫背などは、骨盤底筋群を引き締めることで改善をしていきます。骨盤底筋用のストレッチポール【ひめトレ】をつかって、易しいエクササイズをしていきます。
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チケット情報
このチケットは主催者が発行・販売します
子連れOK！ママクラス11:00〜11:40
2,000円
成人女性クラス10:20〜10:50
2,000円
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