ママ向け２h講座〜おうちではじめるベビトレヨガ〜

This event has ended

2020/5/29(Fri) 13:00～2020/5/29(Fri) 15:00

Mail

ママの身体が変わる！子どもの見方が変わる！

〜おうちで始めるベビトレヨガ〜

日時：５月２９日（金）１３：００〜１５；００

料金：５，０００円

対象：どなたでもOKです！

　　　パパと参加も可能です！

＜受講方法＞
zoomというアプリで、スマホ・ipad・PCどちらからでも参加可能です。

＜予約後について＞

ご案内メールをこちらのパスマーケットのサイトよりお送りいたします。

迷惑メールなど設定されている方は、メールが届くように設定お願いいたします。

３日前までにご連絡がない場合は、

お手数ですが　ayuhoxyoga@gmail.comまでご連絡お願いいたします。

＜キャンセルポリシー＞
キャンセル料
・講座当日〜2日前受講料の100%
・講座3日前〜受講料の50%(+振込手数料)

＜講座詳細＞

オンラインにて、ママ向け２h講座を開催します!！
この講座はママのためでもあり、赤ちゃんのためでもある講座

本当におすすめの講座です！
ママはもちろん、妊婦さんやインストラクター、保育関係のお仕事をしている方、知らないのもったいない。

この時期だからこそ。
受講しようか少しでも悩んでいる方は、是非受講してほしいです！

まずはママのため。
セルフ骨盤調整を理解することで、産後の身体の癖を改善し、身体への負担を減らしていきます。腰や前のもものはり、お尻のむくみ、肩こり、産後の辛いところきっといっぱいですよね。

骨盤調整を知ることで、産後の悩みを少しでも減らしていきましょう！呼吸と自律神経の関係、自律神経のコントロールの仕方、知っておいて欲しい女性ホルモンについてもお話しします。

そして赤ちゃんのため。
私たちの脳は３歳までに８０%育つ！人間としての土台が成長するその大切な時期に、何をすればいいか。子どもたちの将来の可能性を広げるために、周りの大人がサポートしてあげられることがなにか。脳のお話しもからめてお伝えしていきます。きっとお子様がいる方、こどもと関わる仕事をしている方は、こどもたちへの見方や接し方が変わってくるはずです！育児や保育、レッスンがとっても楽しくなりますよ！

最後はママと赤ちゃんのためのYOGAポーズ。
骨盤調整をふまえながら、どのポーズがおすすめか！どこに効果があるのか！
一緒に動けるポーズをご紹介していきます。